ルクエを使おう

今日は朝ごはんと夜ごはんにルクエを使ってみました。

今までじゃがいもを蒸すくらいしか使っていなかった
けど、もう少し活用してみようと思いまして。


朝は我が家の定番トマトパスタのお供にキャベツのチーズ蒸し


あまりおいしそうな写真が撮れませんでしたが、まあまあ
いい感じでした。
キャベツを敷いて、チーズをかけて塩コショウ。
オリーブオイルをかけて３分半。
楽チンですね。
たくさんキャベツ入れたのに、だいぶしぼんでしまいました。


そして夜は鮭のバタ～ポン酢。
キャベツ、エリンギ、玉ねぎの上に鮭を乗せて、さらに
バター、ポン酢と酒をかけて６分半。

生鮭を使ったけど、若干薄味だったので、塩鮭のほうが
良かったのかななんて思いつつ。

でもやっぱり楽チンだわ～。
後片付けも楽々。
いろんなレシピ探そう。

新アイテム登場

運動しなきゃ、運動しなきゃと思いつつ、何もすることなく
日々過ごしている私。

ジョギングシューズを買ってもキレイなまま。
シャドーボクサーも続かず。

どうも長続きしないんですよねぇ。


そんな私がまた新しいアイテムを手に入れました。

バランスボール。

会社の同僚がテレビ見ながらでもトレーニングできていいよ、
って言うから、それならば！と思って買ってみた訳です。

家にいる間、テレビを見ている時間とパソコンの前に
座る時間が比較的多いので、その時間を少しでもカラダの
ために使おうかと。

今もバランスボールに座りながら、ブログ書いてます。

どの程度効果があるのかわからないけど、これなら
続けられそうだわ。

でもホントはちゃんと運動しないといけないんだよなー。