Ｅダンス★アカデミー

数週間前、土曜日の朝にふとテレビをつけたら
EXILEのUSAさんが子供たちにダンスを教えてました。

NHK教育の『Ｅダンス★アカデミー』


わたしは昔から運動系は長続きしない体質。
中高生のときは、部活を途中で辞め、
大学生のときも、テニスサークルを途中で辞め、
社会人になったら、やっぱりテニスがやりたくなって
テニススクールに通うも途中で通うのがしんどくなって
行かなくなっちゃう。
スクールは４つくらい通ったかも。
ジムにも行ったけど続かなかったなぁ。

最近では、シャドーボクサーとかバランスボールとか。
家で楽に出来るとか、テレビ見ながら出来るとか、
そんなものばかり買ってみたけど、なかなかねぇ。
バランスボールはときどき乗ってはいますが。

こうやって書くと、なんかとてもダメな人に思えてきた（涙）。
しかし、そんな私でも続けられたものがあります。
それはＢＳでやっていた「ＢＳエアロビック」。
みんなでワンツービートを夫婦で毎日続けて
血液検査の数値も格段に改善したものです。
やっぱ運動って大事だな～って。

しかしビデオテープに録画されているので、最近
できないでいるんですよね。
そんなときに見た「Ｅダンス★アカデミー」。
この中でやってる「ＥＸダンス体操」、これなら
続けられるかも！？
ライジングサンを踊ろうって言われても難しいけど
ＥＸダンス体操ならみんなでワンツービート的に
軽く続けられそうな気がしてます。
（あくまでも気がするレベル）

今年の人間ドックでも３ヶ月後に血液再検査と言われて
いるので、改善に向けて少し頑張ってみようと思います。


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