畜産への挑戦!73歳

小規模ながらも、畜産に挑戦する過程の記録など

腰痛が二週間を経過しました

2019-12-17 08:24:23 | 自分の健康管理

↑朝が来ました

↑山裾に居る山羊さん

↑池のそばに居る山羊さん

腰痛になって2週間が過ぎました

2週目は痛み止めを飲むのは昼1回に減らし、朝は10分間、低周波による電気治療、夜は痛み止めの湿布を続けました

その結果、右腰に痺れは少し感じますが、痛みはなくなりました

笹刈りは1日2時間ほど、腰に無理がかからないよう慎重に、刈りやすいところを鎌でゆっくり刈っています