世界陸上、おもろいですよん。
・ワンプレートでおかずたち
・メロの西京漬け
・ひじきの煮物
・ふくやの明太子
・母さんのぬか漬け
・ご飯
・十三湖のしじみの味噌汁
・ベーコンエッグ
・残ってたハンバーグの種で椎茸の肉詰め(トースターで焼きました)
・こちらもアスパラときのこのバルサミコ酢炒め
何度もリピしとる あっという間に☆レンジDEひじきの煮もの
残ってたカニカマ入り。
(きょうのわんこ)
お散歩中かい? (爆)
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