イメージトレーニング

夕方車の中でテレビを見ていたら…

「苦手を克服するイメージトレーニング方法（的）」な事をやってました。

マジかよ？！って感じでかぶりつきで見ました！

これで苦手な…っていうか成功率低すぎの技が習得できれば！！！って感じ。

まず、目を閉じて（ゆっくりした音楽など聞きながら）苦手な技をゆっくりスローモーションでやってみる。

そして実際のスピードでやってみる。
以上！

こんな感じ。

みのさんにお願いして、スローモーションでやってもらいました。

ん～…わかったようなわからないような

でも、コツを教えてもらったので、さっそくイメージしてみよう！

次のイベントまではまだ1ヶ月くらい時間があります。
毎日イメージトレーニングすれば…ウヒヒ

あらびっくり出来ちゃったなんてことになるかも。
いやきっと成功するにちがいね～

まずは何事も思い込みから入ってみよう