2月12日（木） きなこ…8.25km、やよい…トイレのみ

朝ご飯 きなこ・やよい…馬肉、5分付き米、米ぬか粉、ご飯具
（プチトマト、キャベツ、豆腐、人参、納豆、かぼちゃ、ピーマン、ジャガイモ、生姜、カリフラワー）

晩ご飯 きなこ・やよい…馬肉、5分付き米（きなこのみ）、米ぬか粉、ご飯具
（プチトマト、キャベツ、豆腐、人参、納豆、かぼちゃ、ピーマン、ジャガイモ、生姜、カリフラワー）

きなこ.…プレドニゾロン　2.5mmg
夜おやつ カスピ海ヨーグルト、市販品おやつ

今朝は通常通りきなこママとトイレ散歩リレーをして
子供達のお世話をしました。
朝御飯も食べさせて歯磨きして完了。

朝は天気良かったけど昼から急に雲行きが怪しくなり
雷雨が起きました。
昨年くらいからきなこは雷が鳴ると失禁してしまうようになったので
すぐにマナーベルトを装着。
雷も1度だけだったのできなこは少しの間震えていたけど大丈夫でした
やよいさんがグースカ寝てました（笑）

デジャブ？


夕方の散歩時には天気は回復していたので、今日はロングコースで出発。
きなこは12歳になるけど、快調な走りで元気です。
帰宅後はお手入れ。
今日はやよいのトリミングをして、髭と体の毛を整えました。

体のラインはバリカンで整えますが、この作業したらシルエットが
綺麗に見えるんですよ～。もちろん腿尻も綺麗にしました。
やよいもそろそろシャンプーしないといけないな～

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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。




虹