６/8ピラティス報告❗

6月8日

3名+お子ちゃまたち+取材に来てくださった社会福祉協議会の方1名　でlessonを行いましたよ✨

ピラティスでも何でもそうなんだけど、継続することが大事ですね。

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏（ピラティスって人の名前でしたーー）は、「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べているんです。

だから、続けてほしいんです(*^^*)

絶対に身体変わりますから✨

アシスタントの娘の凜です（5年生）

しっかりお手伝いもlessonもしてくれます✨いつか、本場のドイツに修行に行きたいなぁ❤️