歯医者さんへ。
先生と歯科衛生士さんに、ちゃんと歯磨きできるようになりましたね！と褒められた。まさかこの年でこういう褒められ方かたをするとは(^^;
前歯のトラブルから歯科通いを始めて二か月。
もうこのまま歯周病で総入れ歯も遠くないくらいな状態だったらしいのが、すっかりと歯茎が引き締まり血色も綺麗になったという。これで次の治療へ進めるらしい。
これもひとえに歯科衛生士さんの歯磨き指導のおかげですm(_ _)m
貴女のはこうなっているからこう磨くといいわ！と型にはまらない磨き方を丁寧に教えてくださった。
その通りに磨き続けてこられたのは、実は、口臭が気にならなくなったから。
歯磨きはちゃんとしていたつもりだった。
歯ブラシだって歯磨き粉だってけっこうに高いものを使っていた。
にもかかわらず、磨いても磨いてもすぐに口臭が気になっていた。
巷には様々な口腔ケア商品があふれているけど、結局は磨き方だったんだなぁ。磨き方が正しくなければいくらどんな商品をどんな方法で使おうと効果なんてなかったんだ。
歯ブラシは自分の口のサイズに合っている気がするから、歯科医院で歯磨き指導に使っている歯ブラシを売ってもらった。1本108円。電動歯ブラシを考えていたけど買わなくてよかった。
今回は歯だったけど、それ以外のことでも、きっと色々とほんとうはシンプルなものなのかもしれない。
洗濯ものは乾いた。
台風はどうなんだろ？
