こころと身体の健康

家族の身体の病気を契機に、自分自身がこころの健康を失い、家族全員が不安定になりました。幸い大事には至らず、こころと身体の健康が回復傾向にあります。身体だけでなく心の健康が大切ということを改めて実感しました。そして、家族の絆を再考する機会となりました。

心情

つらいね、本当に。涙が出てくる。後で「そんなときもあったのか」と思えるなら…。孤独感を感じます。