夏に向けて✨⭐️🥒🥕🍆🌽🍅🥑

雨の多い日が続くと

梅雨明けが待ち遠しいですね。

でも、急に暑くなりそう🌞😲

🌨️☔️✨🌞🌨️☔️

そんなときは、サッパリと！

生サラダ！

体を涼しくしてくれて

嬉しいですね。

 

 

ドレッシングはお酢も入り

さらに体を冷やしてくれます。

 

そこで！

ひじきを入れて少しだけ陽性に。

ちょっと優しさの積み重ねが

体をいたわります。

しかも、梅味のひじきは

酸味があり

美味しいです。

まとめて作っておいても

日持ちするので、毎日、

少しずつ食べれば髪の毛やお肌に嬉しい事が起こるかも！👍️👍️👍️👍️👍️

ひじきも一物全体

戻し汁も全て使います。

さてさて、

砂糖も入れないひじきとは！

是非、ご一緒に作って食べてみてください。

 

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kitchen　　 kagen
　キッチン　　かげん

梅田、北摂にて自然食、健康的で美味しいお料理をお伝えしております。

女性、もしくは女性と同伴の男性（ご夫婦、婚約者）のみ参加可能。

お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

yun☆yum☆yum116@☆gmail.com　☆を取ったアドレスでお問合せください。

よろしくお願いいたします。

イベント、教室のご案内

こんにちは♪

 

お料理教室、イベントのお知らせです。

いつも読んでくださって　ありがとうございます。

 

7月14日（火）　緑地公園教室　11時～　定員３名　終了

　　　　温熱ヨガ（簡単マクロランチ付き）3500円

　　　　気になる所を温めながらする無理のないヨガです。

              先生も楽しい先生です。

 

7月22日（水）　梅田教室　夜の部　5時半～　定員3名　

　　　　　募集中　4000円

　　　　ベジバーグ（豆）、野菜キッシュ、野菜クリームスープ、リンゴと蓮根のモダンサラダ

 

7月27日（月）　緑地公園教室　10時半～　　定員6名　満席　　4500円

　　　　魚と野草教室　魚を一人一匹ずつ捌きます。野草も奥深く面白いです。

 

https://blog.goo.ne.jp/kitchenkagen

 

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女性、もしくは女性と同伴の男性（ご夫婦、婚約者）のみ参加可能。

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よろしくお願いいたします。