【治療記録】最後の最後に副作用の浮腫み

⚠️乳がん治療記録です。興味のない方ハーセプチンスルーしてください。

抗がん剤のドセタキセル&ハーセプチンを4クール終え、いよいよ次は手術に行ける、と思っていたら…

最後の最後に足がパンパンになってしまったのは、手術の3週間前💦

長靴が脱げなくなって、変だなと思ってたけど、
よく見るとパンパンの足、くるぶしがなくなっていました😭
足の甲は低反発枕状態に。

思えば、歩くと足が痛かった、ずっと😓
運動不足だと思って、気にとめていなかったのです💦

家族にマッサージしてもらったり、youtubeで浮腫みとりのマッサージ方法を見ながらセルフマッサージしたり、処方されていた漢方飲んだり、ストレッチして、少しずつ浮腫みはとれてきたものの、足が痛い😓

友達の紹介で、リンパマッサージに行き、専門の方の力を借りました。
エステシャンの方も驚く足😵
初めてのリンパマッサージなので、ゆっくり浅めにマッサージしてもらいましたが、
結構痛かったです😅
これが、手術1日前。

手術では、全身麻酔による浮腫み防止のため、着圧ソックスを履き、術後4時間まで足のにマッサージ機をつけていました。
術後、浮腫みはとれていたのですが、ふくらはぎは痛いので、まだ、危険です⚠️

ふくらはぎは、第2の心臓と言われるらしく、
血液を全身に送る大事なポンプ役だそうで、
ここは、柔らかくしておかないと…
つまり適度な運動が必要らしいのです🤔

4クール目の抗がん剤では、宅トレお休みしてたのも、運動不足に拍車をかけました😭

手術患部の痛みがとれるまで、足のマッサージ、足を使う筋トレで様子をみてみます。

できることを、少しずつやって、あの巨大化した足にならないように💦