スポーツマッサージ

今日は、暑くなりましたね。

朝からストレッチと歌のレッスンをしましたが
お花も（名前がわかりません）きれいに咲いていました。





そして、今日の午後はやっと時間が取れましたので
ずっと痛かった首の後ろの治療に
新宿のスポーツマッサージに行ってきました。

楽譜や重い荷物をずっと持ち続けていたので
筋を痛めたのかと思っていたのですが
そもそもゴールデンウィークの頃が痛みのピークで
フライパンを持っても電気が走るような感じでした。

ただ、年齢も年齢だし、故障はあるものだ、と
ずっと我慢・・・がまん・・・

動くことはできるし、重い荷物さえ持たないようにすれば
なんとか湿布などで過ごせる・・・

5月末のディナーショーまでは、準備などもあり
時間が取れなかったので、今頃とりあえず
メンテナンスということで、行った次第です。

結果、頸椎捻挫で、それを放置していたので
固まって、首が詰まっていたための痛み？
だったようです。

タカラジェンヌは痛みに強い！

とは思っていましたが、捻挫していたとは・・・

どうりで痛いはずですよね。

ハリ治療のあと詰まった首を伸ばして頂き、
多分これで大丈夫なはず、と1回で一応痛みをとってくださいました。

これからも気をつけて、メンテナンスしていこうと
思います。