”ホメオストレッチ”

今日もホメオストレッチしていただきました。

田町の学校に伺わせていただいているのですが
家で寝ているようなリラックスした状態に
していただけます。

どこが？

なにが？

と言われると、私ではうまく説明できないので
お勉強されている真織さんにお聞きください。

でも、いつも終わると視界がはっきりするのです。

体の中のいろんな神経を使って疲れた部分によって
いろんな障害が出てくるみたいですが
私は、目がぼーっとすることが多いので
一番に効果がみえるところです。

体が疲れると、やる気も出てこない！

いろいろ文句ばかり言って、反省ばかりの私ですが
こうして、周囲の方に助けていただいて
なんとか毎日過ごせているので、本当に感謝です。

緊張をほぐしたり、朝すっきり起きるためのストレッチも
教えて頂きました。

2月のワークショップでは、宝塚受験の生徒さん向けに
保護者の方に参加していただき、ご指導頂く予定です。

何かプラスになればいいですね。

終わってから、大人の生徒さんの歌のレッスン

途中の公園で



寒いけど、ひなたぼっこするのですね。

明日も元気に過ごせますように。