暑さで皮膚が・・・

今年の猛暑は、本当に体にこたえます(>_<)

年を重ねるごとに体力が落ちているのに加え
毎年暑くなっているような・・・

毎年、”あせも”のことは、ブログにも書いているのですが
今年は、洋服があたるところがチクチクするみたいで
皮膚が過敏になっているようです。

水分・塩分など注意しているのですが
肌のひりひり感は、体質でしょうか（涙）


さあ来週からは、夏期集中レッスン

生徒たちも元気に参加してくれますので
今準備中です。

どれだけ有意義に過ごせるか

これからのレッスンに活かせるか

自分に挑戦できるか

4日間、体調整えて一緒にがんばろうと思います！