急に寒いですね！

昨日から朝晩秋を通り越して、冬？みたいな
寒さを感じるようになりました。

もう少し厚めの上着を着ればよかった・・・

と後悔しながら、悪寒を感じながら帰宅

こういう時は、体調を崩しやすいので
ビタミンＣを飲んで、お風呂にゆっくり入って寝る！

気温差が激しいので、風邪をひいている生徒も多く
大人の生徒さんも体調を崩されている方も多いです。

自分も含め、みなさん気をつけて
お過ごしください。

秋らしいいい季節を楽しめますように。