4月になりました。

さすがに疲れが出てきたのか
今日は、少し頭痛からめまいが・・・

でもありがたいことに動けますので
以前のことを思うと体力ついてきたと思います(^^♪

芸能人の方もメニエール病で
休業されたりしていますが
これは、しっかり治らないので
どれだけ発症しないように
疲れすぎないように

前兆はわかるので、その時に
どういう対策をするか

で、症状を軽く抑えられるように
気をつけています。

私にとって、この受験の時期はかなり集中して、
無理をしているかわからないくらいなので
体調を少し崩すのは、想定内のこと。

明日は、レッスンの後少しゆっくり過ごして
明後日から頑張ります。