毛利庭園

昨日は、六本木のレッスンの前に時間があったので
六本木ヒルズの中の毛利庭園あたりで、
ぼーっと休憩してきました。

暑くもなく、風も適度にあり
ワンちゃんの散歩の方がいらしたり、
外でトランプしたり・・・？

のほほんとしたひと時でした。





素朴なお花も、いい感じですね。

家に帰ると、ニュースで
スカイツリーが来年開業が決まったと伝えていました。

入場料が\3000！

いろんな意見があるそうですが、私は気持ちいい景色を
そんな金額出してわざわざ観に行くなら
何度でも散策できる庭？みたいなところでいいかも・・・

と思ってしまいました

しばらくは、予約しないと入れないみたいですよ。

来年の開業までに、原発問題も終息して
楽しめるようになればいいですね

スポーツマッサージ

今日は、暑くなりましたね。

朝からストレッチと歌のレッスンをしましたが
お花も（名前がわかりません）きれいに咲いていました。





そして、今日の午後はやっと時間が取れましたので
ずっと痛かった首の後ろの治療に
新宿のスポーツマッサージに行ってきました。

楽譜や重い荷物をずっと持ち続けていたので
筋を痛めたのかと思っていたのですが
そもそもゴールデンウィークの頃が痛みのピークで
フライパンを持っても電気が走るような感じでした。

ただ、年齢も年齢だし、故障はあるものだ、と
ずっと我慢・・・がまん・・・

動くことはできるし、重い荷物さえ持たないようにすれば
なんとか湿布などで過ごせる・・・

5月末のディナーショーまでは、準備などもあり
時間が取れなかったので、今頃とりあえず
メンテナンスということで、行った次第です。

結果、頸椎捻挫で、それを放置していたので
固まって、首が詰まっていたための痛み？
だったようです。

タカラジェンヌは痛みに強い！

とは思っていましたが、捻挫していたとは・・・

どうりで痛いはずですよね。

ハリ治療のあと詰まった首を伸ばして頂き、
多分これで大丈夫なはず、と1回で一応痛みをとってくださいました。

これからも気をつけて、メンテナンスしていこうと
思います。

生徒さんのライブ

大人の生徒さん達が昨年に引き続き、自主ライブを開催されます。

昨年は、初めてということでやりたいことを盛りだくさんで
本番まで走りきった、という感じでしたが

今年は、新たに挑戦したいことに的をしぼり、
衣装、構成、準備の期間など、すべて余裕があるように
計画され、実行していらっしゃいます。

今日はストレッチのレッスンでお借りしている
青山のスタジオで、通し稽古をみせていただきました。

場所が変わるだけで、注意する点や動きが変わるので
歌詞がとんだり、いろいろありますが
当日までいろんなパターンに慣れると安心ですので
今日の通し稽古は、とてもいい感じに進行しました。

本番は、いつもお世話になっている六本木シンフォニーサロン

何度も下準備をされて、お仕事の合間をぬっての練習

大変だと思いますが、みなさん好きなことを
一生懸命形にしていかれる姿に、私も負けてはいられない、と
毎回刺激をいただきます。

11日土曜日が本番です。

同じようにプロではないけれども、好きなことに
熱意をもって、ライフワークとして活動をされる方々は
多いと思いますが、こんなライブものぞかれたら
楽しいと思いますよ。

生徒さんたちは、一週間体調に気をつけて
頑張って頂きたいと思います。

この季節

季節的に寒暖の差があったり、湿気があったりと
体が疲れやすくなりますね。

ストレッチで体を伸ばしていますが、家に帰ると
どっと動きたくなくなる私

家事もなにもなければいいのにな・・・

と、宝塚時代のひとり暮らしが懐かしくなります。

そう、ご想像通り、なんにもしなかったのです。


あ～～～あ

ひとりでぼ～～～っとしたいな・・・

えっ？

いつもぼーーーっとしてるのにって？？？

そうでしたね。

明日は、シャキッとできますように。

梅雨の晴れ間

昨日の一日中の雨と比べて、今日は、つかの間の晴れ

たくさんお洗濯ものをしてしまいました。

そして、気温差が激しく、体調管理が難しい季節ですね。

昨日は、青山でストレッチのレッスン、今日は向ケ丘遊園のカルチャーでした。

どちらの生徒さんもなんだか体が硬くて・・・

季節的にはあったかくなってきたので、動きやすいはずなのですが
真夏日になったり、4月初旬のような肌寒さになったり
体が護ろうとするあまり、硬くなってしまっているようですね。

ぼちぼち、無理せず、ゆっくり伸ばして

いろんな故障しないように気をつけていきたいものです。

品川宿猫語り 4巻 (ねこぱんちコミックス)

	品川宿猫語り 4巻 (ねこぱんちコミックス)
	クリエーター情報なし
	少年画報社

なんとなくバタバタしていたら、4巻が発売されていたようです。

梅雨に入って、家にいることが多い方には
お薦めのマンガです。

私？

もちろん外に行くときに持っていきますよ。

6月です！

梅雨にも入ってますし、6月らしい曇り空？

東京は、肌寒い日が続いています。

今年もやっぱり早い！

あっというまに6月ですか！

体調崩しやすいので、お気をつけくださいね。

曇り空のスカイツリーです。