大寒

今日は、寒さが一番厳しくなるという

”大寒”

ですね。

東京は、昨日の方が冷たい風が吹き
陽ざしも少なかったので
今日の方が、まだ寒さが和らいだようですが・・・

乾燥も続いていますし、朝晩は本当に冷えますので
あったかくしてお出かけください。

今日は、ストレッチのレッスンです。

縮こまった体を少しでも伸ばして
血流がよくなるように、ゆったり運動してきます。

健康第一！

みなさんもご自愛ください！

肩こり・・・

寒いのもあり

年明けからずっと緊張が続いていたせいか

肩こりがひどく・・・

私の場合、肩幅があまり広くないので
ほぼ首に負荷がかかるのですが
ずっとごまかしつつきたのですが
先週末位から、歯がうく感じになってきました。

一応歯医者さんも予約しましたが
物を噛んで痛いとかではなく

ううう～～～～ん

という感じです(≧▽≦)

ま、この時期仕方ないですね。

忙しいことは、ありがたいこと

やることがあるのは、ありがたいこと

ちょっとマンガでも読んで気分転換して
寒さは、ホカロンで対策して
今日も行ってきます！

我が家の会話・・・

昨日　武田真治さんがコロナ感染の後
インフルエンザにかかって、舞台を休演される
というニュースを受けて、Twitterなどに

”武田真治さんは、体脂肪率が低すぎて
免疫力が低いのではないか？”

と書かれていました。

その話を主人としたところ

いつも太い太いと責められ続けているせいか

「そうだよ、太い人の方が免疫力高いんだよ！」

と嬉しそうにまくしたてるではありませんか（笑）

「遭難した時も太い人の方が生き残る確率が高い！」

「寒さも感じにくい！」

どこまでも太いということを肯定する意見を言ってきます。

「でも、脂肪が多すぎると、体にも良くないと
注意されてるでしょ！」

と、私

「らくだも脂肪を貯めて砂漠で生きてるんだから
脂肪は大事なんだよ！」

脂肪も体脂肪率も、ちょうどいいという値なら
健康を保てると思います。

過度だから節制を勧めているのですが（笑）

ま、口では負けるので、この辺で(#^.^#)

2月ワークショップのお知らせ

2月ワークショップのお知らせ

2月14日（日）10：00～13：00
目白の杜スタジオにて

面接対策レッスン＋面接模擬試験トライアル

詳細は、下記のページをご覧ください。
http://www.jenne-vbm.com/image/202102workshop-1.pdf

2月23日（火祝）13：00～16：00
目白の杜スタジオにて

ダンスレッスン＋舞踊模擬試験トライアル

詳細は、下記のページをご覧ください。
http://www.jenne-vbm.com/image/202102workshop-2.pdf

受験本番前の大事な時期のワークショップです。
これまでのレッスンの成果を、仕上げのワークショップで
試していきましょう！

1月のワークショップは、
1月31日（日）10：00～13：00
目白の杜スタジオにて

ダンスレッスン＋舞踊模擬試験トライアル

詳細は、下記のページをご覧ください。
http://www.jenne-vbm.com/image/202101workshop.pdf


昨日と気温差が激しく、また元の寒さに戻りましたが
とにかく体調に気をつけて過ごしていきましょう( ◠‿◠ )

80歳の生徒さんのコンサート

開催するか中止するか、ご本人も悩みながら
決められたこの時期のコンサート

もちろん一年前に予定を決め
会場を借り、出演者の方々と交渉し
準備を続けてきたこともありますが

80歳という年齢と目がご不自由ということもあり
自分で出来る最後の大きなコンサートと
覚悟を決められていたので、
会場が使えなくならない限り、
入場者数を半分や、30分に一回の休憩で
換気の回数を増やしたり、いろんな対策をして
開催されました。

ご本人だけでは真っすぐ歩けないので
お嬢さんに舞台上まで付き添っていただいたり
いろんな方々のお手伝いをいただいて
立派にコンサートをやり遂げられました。

ずっとそのパワーを見習わなければと
思ってレッスンしてきましたが
やはり、今日も楽譜は元より
ご自分の周りが真っ暗な中
明るく、歌い、お話しされる強さ

今回に関しては、開催にあたり
いろんなご意見をいただき、
ずっと寝れない位悩まれたそうですが
いらしていただいたお客さまには
きっと喜んでいただけたと思います。

私が20年後、同じことが出来るとは
全く思いません（笑）

ですが、見習いながら、常に何か目標を
持って進めるように、またがんばります(^^♪

とにかく今日は、お疲れさまでした！

六本木でのストレッチレッスン

今週から、青山で行っておりました
ストレッチのレッスンを六本木シンフォニーサロンで
行っております。

初めての場所で、生徒さんの感想はどうかな？

とちょっと心配しておりましたが
電車を含め、勤務先から30分位で到着出来て
駅から近いということで、とても喜んでいただき
ホッとしました。

バブルの頃？、よく会社の集まりで六本木に
来られていたそうで、懐かしいこともあり
また、シンフォニーサロンがとてもきれいで
オーナーさんはじめ、みなさん優しいので
そこも安心していただきました。

バランスボールなどは準備出来なくて
椅子で代用したり、いつも通りには
いかないこともありましたが
ここで出来ることを考えて、
レッスンしていきたいと思います。

六本木の夜もお店は閉まり、いつもとは違う様子ですが
今出来ることを、注意しながら
出来る限り、続けていきたいと思います。

”NICE WORK IF YOU CAN GET IT”観せていただきました！

昨日、花組国際フォーラム公演

”NICE WORK IF YOU CAN GET IT”
観せていただきました！




緊急事態宣言で、公演時間が変更したり
キャンセルされる方もいたり、と
伺っていたのですが、たくさんのお客様がいらしていて
客席からも応援の気持ちが伝わってきます。

そして幕が開くと、とっても明るく楽しい公演で
出演者の方々が、本当に気持ちを一つに
頑張っていらして、そのパワーが伝わる
とても元気をいただいた公演でした。

主役のお二人はもちろんのこと
それぞれの役の方が、芸達者で
笑いを誘い、3時間10分という長さを
感じさせない作品です。

ご縁のある生徒さん

涼葉まれさん

更に痩せて、キレッキレのダンスに磨きがかかり
とても良い位置で踊らせていただいてましたし
いい表情で、いろんな役を楽しみながら
演じていらっしゃいました。

ひげも似合うし、今回前髪のクルクルした
ヘアスタイルも、イメージが少し変わって
良かったです。
舞台が好きなんだな・・・とヒシヒシ
伝わってきました。

夏希真斗さん

中卒だったので、なかなか他の公演に
出られませんでしたので、今まで溜まっていたパワーを
一気に出しているような、元気な舞台でした。
金髪も似合っていましたし、カッコいい男役さんとして
また、得意のタップも、ダンスも長い脚を活かして
どんどん成長中です。
これから楽しみです。

みなさん
千秋楽まで、元気にがんばってください！

寒い一日でした！

今日は、東京の私の住んでいる範囲では
雪は降りませんでしたが、本当に寒い一日でした。

今日は、以前も書きましたが
大人の生徒さんのコンサートの
リハーサルでした。

会場が使えることで、
感染対策を万全にして、開催することになった
このコンサート

もちろん予約された方からいろんなご連絡が
あるそうです。

感染対策を万全にしていても恐い、
と思われる方はもちろんそうですし
これはいつものようにお誘いできる状況では
ありません。

延期にしたら？
というご意見もありますが、いつなら安全に
なるか、見当も尽きません。

そして、これまでに費やした準備の時間や費用

色々なことをご本人が検討されて
そして、関わる人達とも相談して
開催を決められました。

他のエンタメの方々もきっと
同じ思いと思います。

本当に注意して、そして、せっかくお越しいただく
お客様・・・いつもの半数に制限されていますが
みなさんに、ホッとするひとときを
味わっていただけますように。

体調整えて、私もお手伝いしていきたいと思います。

ああ早く、いつもの生活に戻りたいです！

ちょっと感動した話

先日すごい強風の日
洗濯物が2、3枚飛んでしまいました。

というのも、帰宅したときには
ハンガーだけが残っていて
落ちていそうな場所を探したのですが
結局見つからず、どこまで飛んだのかな・・・

と残念な思いをしていました。

明るくなってから、もう一度探したのですが
やはり見つからず、あきらめました。

すると2日後位に、息子がビニールに入った
飛んでしまったシャツを一枚持って帰ってきました。

隣の保育園と自宅のマンションの間の垣根に
「園内で拾得しましたので、〇〇日までに
どなたもお引取りにならない場合
警察に届けます、」
という丁寧な張り紙と共に、ビニールに入れて
貼ってあったそうです。

なんて丁寧な(#^.^#)

すごく嬉しくなりました！

隣の保育園は、雨さえ降っていなければ
狭い園庭ですが、いつも外で遊ばせていらして
小さい子供たちの笑い声が大きく響いて
とても楽しそうな、いい雰囲気の園だと
思っていたのですが、こんな対応もしてくださって
更に好感度が上がりました。

それが夜遅くでしたので、翌日お礼の張り紙を
しようと思いつつ、朝早く出かけなければいけなくて
張り紙が出来なかったので、インターホンで
お礼を伝えようとしたところ
洗濯物が貼られていた張り紙の上に
封筒が貼られていて、
近くで見ると

「〇〇保育園　ご担当者様へ」
と、ありました。

どう見ても、息子の文字で（笑）

そういえば、夜遅く、何か書いていて
下まで降りていたな、と思ったのですが
ちゃんとお礼を伝えていたようです。

ここまでなら、親馬鹿の息子自慢か
と思いますが（笑）
まさか、そんなことでは感動しません(≧▽≦)

今日帰ってポストを見ると

「〇〇様」と切手や住所のない封筒が
入っていました。

なんと、お隣の保育園の園長先生からの
お手紙でした。

普通、拾得物を見つけていただいて
そのお礼をお伝えするだけで終わっていいはずなのに
その手紙に対して、ご丁寧に
お手紙を返してくださるなんて・・・

久しぶりに、とても感動してしまいました( ◠‿◠ )

子供たちを預かるということは、本当に大変ですし、
こちらの保育園は、年末年始、土日祝も常に
お子さんたちがいます。
いつも大変なお仕事だと思いながら、前を通り
お仕事があるお母様からしたら、ありがたい場所だと
家族で話していました。
特に今は感染対策もあり、本当にお忙しい時ですのに
こんな優しい対応をしてくださるなんて。

こんな先生の元、教育やご指導を受けられると
幸せですね。

ちょっといい気持になりましたので
つぶやかせていただきました(^^♪

今日は、朝寝坊出来ました！

久しぶりに朝寝坊が出来ました！

昨日、ちょっとドキドキ心配なことがありましたが
眠れないこともなく、めざましをかけずに
しっかり寝ました。

で、朝起きたら、なんか疲れたことも忘れ
心配したこともとりあえず解決して
いい一日でした( ◠‿◠ )

やはり、身体を休めることは必要ですね。

明日からは、いつも通りの早起きです。

体も心も元気に

免疫力を高めて、笑ってがんばります！