昼から刺身と海老サラダで一杯 〆は喜多方ラーメン
以前より空いていました
今年はコロナの影響で中止 去年の画像
多分新年会も中止 去年の画像
体重なんと1kg アップのみ 今日から通常通り かかと落としやゆっくりスクワットなど....
今から録画していた相棒見てから箱根駅伝へ
5時に起床して6時か 飲んでウォーキングしてます 格付け番組見ながらさらに
5時起きました ガキの使いの録画みながら飲みます
飲んでウォーキングしてます 格付け番組見ながらさらに