ダイエット１９日経過

２／８からダイエットを始めて、今日で１９日が経過しました。体重計は、７８．８ｋｇ
８０．６ｋｇ－７８．８ｋｇ＝１．８ｋｇの減量ですが、１週間で２００ｇしか減っていません。
停滞期に入ったようです。あまり減らないと断念したくなりますね！
次回の報告は、１ヶ月後の３／２７です。