２／８からダイエットを始めて、今日で１９日が経過しました。体重計は、７８．８ｋｇ
８０．６ｋｇ－７８．８ｋｇ＝１．８ｋｇの減量ですが、１週間で２００ｇしか減っていません。
停滞期に入ったようです。あまり減らないと断念したくなりますね！
次回の報告は、１ヶ月後の３／２７です。
８０．６ｋｇ－７８．８ｋｇ＝１．８ｋｇの減量ですが、１週間で２００ｇしか減っていません。
停滞期に入ったようです。あまり減らないと断念したくなりますね！
次回の報告は、１ヶ月後の３／２７です。
２／８からダイエットを始めて、今日で１２日が経過しました。体重計は、７９．０ｋｇ
８０．６ｋｇ－７９．０ｋｇ＝１．６ｋｇの減量です。
このペースなら予定通り、１ヶ月４～５ｋｇ減出来そうです。
次回の報告は、１週間後の２／２７です。
８０．６ｋｇ－７９．０ｋｇ＝１．６ｋｇの減量です。
このペースなら予定通り、１ヶ月４～５ｋｇ減出来そうです。
次回の報告は、１週間後の２／２７です。
順調に減量できると思いきや、前日から＋３００ｇになりました。一進一退が続くのだろうな～、毎日経過ＵＰはやめて、次は１０日後の２／２０に経過をＵＰします。
ダイエットチャレンジから２日経過した結果は、（前日）８０．４－（今日）７９．７＝０．７で、７００ｇの減でした。２日間で９００ｇ減で、順調でニッコリ！
ダイエットチャレンジから一日経過した結果は、８０．６－８０．４＝０．２で、
２００ｇの減でした。そう簡単には減っていきませんね！増えなかったので、一安心！
２００ｇの減でした。そう簡単には減っていきませんね！増えなかったので、一安心！