睡眠時無呼吸症候群とまくらの関係

最近枕カウンセリングしているといびきで悩んでいるかたが多いように感じます。
眠っているときに呼吸が１０秒以上止まっている状態または呼吸が浅くなり
血中酸素濃度が下がるようなことが１時間に５回以上ある場合は睡眠時無呼吸症候群の目安になります。

いびきをかくかたは枕の高さが高めで仰向け寝の方が多いように感じます。
もちろん体重が多い人はいびきはかきやすくなります。

一般的に横寝をするといびきは軽減するといわれています。
でも仰向けでいつも寝ている人が横向き寝に変えるのは結構慣れるのが大変です。

でも私は自分にぴったりの枕の高さであれば仰向け寝でもかなりいびきは軽減すると思います。
そんなかたに宮崎のオーダーメイド枕を自信を持っておすすめします。

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父の日に枕のプレゼントを！

父の日が近づいてきましたね。


父の日のプレゼントて困りませんか。


母の日ならカーネーションの花と浮かびますが、父の日なら、、、、。


そこで昼間がんばっているお父さんに枕のプレゼントはいかがですか。


質の良い睡眠をとることで昼間の疲れをしっかり取ることができます。


肩こり・頭痛・首痛・腰痛などで悩んでいるお父さん方は非常に多いです。


枕が原因で起こる場合もあります。忙しいお父さんはなかなかきっかけがないと


枕を変える機会もないと思います。そんな方はぜひ父の日に枕をプレゼントしてあ


げてください。宮崎のオーダーメイド枕をおすすめします。

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