今日の枕日記

右の肩こりがひどいという６０代の女性のお客様。
寝返りも多く、右腕をよく使うようです。
意識的に左腕も使うようにしているようです。

片方の肩こりが気になる人の場合、
肩幅が違う場合が多いですよね。

実際に計測して枕の高さを調整して、
右のほうだけ少しだけ高くしました。
数十グラムの違いですが寝てみると全然違います。

最後に寝返りを打っていただくといい感じでした。
今日からぐっすり快眠できることを心より願ってます。

最近は枕や敷布団に関してもいろんな
ものが出ていてどれが自分にあっているのか本当に
わからないと思います。

ただひとついえることは毎日寝るものだから
寝て買わないと失敗します。いろいろ寝比べるといいと思います。
気になることはどんどん質問する。

これからは新生活をする人も
多いと思うので寝具選びの選択肢に専門店も
入れてみてください。

良い寝姿勢が良い睡眠を作り、良い睡眠が良い人生を作る！
だから寝具って大事なんです。
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模様替え

今年も２月になりまだまだ寒いですが
お店を少しずつ春模様に変えていかないといけません。

昨日は定休日だったので
量販店に行ってもさすがにこたつはなかったですが
まだ春模様に変わっていませんでした。
やはり今年はまだまだ寒いからですかね

富士山を見てみると雪がべったりへばりついています。
早く春が来て欲しいですね。

春になると何かを始めたくなる季節です。
通信教育の本を買って仕事とは関係なく面白いものが
ないか探してしまいます。なかなか
最後まで継続するのは難しいです。

継続は力なりといいます。
何か大きなことをやるよりも日々こつこつ継続
することが１番大事だと最近つくづく思います。

ブログも気楽に続けていきたいと思います。


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