『枕をしなくてはいけない理由』

こんにちは店長の宮崎哲也です。
今日はお客様と話して感じたことを書きたいと思います。
女性の方で枕をしないで寝ている方も多いと思います。

特に姿勢が良い方は仰向けを向くときは枕が無くても寝られます。
でも人間寝ている時は仰向けを向いたり、横向きを向いたりします。
だから横向き寝のことも考えないといけません。

肩幅はみんなある程度あるので、横向きに関しては少し高めの方が
いいと思います。頭の重さは４ｋｇ～６ｋｇ位あると言われています。
意外に重いんです。２Lのペットボトル２本３本だと思うと重さが実感できると思います。

頭の重さを支えることも枕の役割なんです。
頭の重さをある程度支えるには、最低限しっかりした具材でないと支えられません。
首肩を休めるためにも、まくらは大事なんです！

そして正しい寝姿勢を作ることも枕の大切な仕事です。
悪い寝姿勢では体がゆがむ原因にもなります。それが肩こり・首こり・腰痛等の
原因にもつながります。

まくらの役割は


①頭の重さを支えること


②良い寝姿勢をつくること


この２つに限ると思います。

すべてみやざきでは体感することができます。


ぜひ体感してみてください。



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