枕選びや寝方にはあなたの頭の形が影響しているかも

こんにちは店長の宮崎哲也です。

枕は合う合わないとありますが、実は頭の形も影響しています。

頭の形は枕でいえば４つのタイプに分けられます。


①後頭部絶壁型

→後頭部が沈まない形状の枕が好き

②後頭部がしっかり中央で出ている

→後頭部がしっかり収まるような枕が好き

③後頭部のでっぱりが右に出ている

→左横を向いて寝ると安定感がある。

④後頭部のでっぱりが左に出ている

→右横を向いて寝ると安定感がある。

いかがしょうか。ちょっと自分の後頭部の形を手で触ってみてください。

自分の寝方と頭の形の関係は必ずあると思います。

枕で悩んでいる方は私の感覚ですが、絶壁型の方が多いような気がします。