はじめの一歩

はじめまして

ブログを始めてみることにしました。

テーマは、
「今にいる」ことと、
「自分自身をいつでもご機嫌でいられるようにする」こと。
その練習の日々で
考えたこと、気づいたこと、やってみたこと……
そんなものを綴ります。

私自身の練習帳を公開する感じ、です。


練習中、修業中の身ですので、
こんな練習方法があるよ、
こんな考え方があるよ、
修行が足りん、
頑張ってるね、
と、
そんな愛のお言葉をいただければ幸いです。