通所リハビリ～体操クラブ～

通所リハビリです。

　　　　　　

今回は体操クラブの様子を

お知らせします。

　　　　　

 

体操クラブには

頭の体操と

体の体操の

2種類があります。

 

まずは、頭の体操からです。

穴埋め問題です。

 

第問

 

 

 

 

 

利用者様みんなで一緒に

考えます。

 

正解は

 

 

 

 

第問

 

 

分かりますか

 

正解は

 

 

みんなで答えを出し合い

穴埋めが完成しました。

1人では思いつかない言葉も

色々な方の意見を聞いて

「あ～なるほど」と

スッキリする場面もありました。

 

次は、体を動かす体操です。

 

 

 

丸めた新聞紙で棒体操です。

棒を持つことで

腕が上がっていますね。

 

 

腕を曲げて頭の上に

乗せてみたりもします。

 

 

ボールをいくつか使って

サッカーにも

挑戦しました。

特別ルールで

手と

足👣

全身を使ってOK

自分の座っている椅子が

ゴールとなりますが・・・

皆さん、失点なしでした

 

頭の体操は、考えるだけでも

脳に良い刺激となります。

体の体操は、全身運動で

身体も温まり

気分もスッキリです。

 

にほんブログ村

   

  ランキングに参加しています。クリックで１票お願いします！ 

   千葉県南房総市谷向166-1  

介護老人保健施設　光栄館