★今日の気づき
やっぱりクイックターンって早いんだな。。。
（まぁ、クイックってくらいだからね）
泳ぐスピードはさほど変わらないけど、
ターンするたびに遅れていってしまう。
この年で、クイックターンに初挑戦？
ちょっと勇気がいるよな～。
息が苦しそうだし、鼻に水が入りそうだし、
何よりクラクラしちゃいそう。。。
ま、教えてもらえる機会があれば、挑戦するのもいいか？
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一時期 低迷状態だった体調が
戻ってきたようだ。よかった。
笑顔が見られるのがなによりうれしい。
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今日のお弁当
・豚肉の磯部揚げ
・ジャーマンポテト
・ちくわとピーマンの甘辛炒め
・ブロッコリー＆ミニトマト