PMSに悩んだ時の対処法

名古屋市のみなさんこんにちは

東区葵　愛大車道校舎前の

「こう鍼灸院」です

みなさんPMSをご存知ですか

女性の方なら知っている人も

多いのではないでしょうか

男性の方は生理に関する教育もなく

知らない方も多いでしょう

PMS(月経前症候群)とは

生理前3〜10日前に身体的な症状と

精神的な症状が現れるもので

生理が始まると症状が軽減したり

消失したりするものを指します

身体的な症状

・頭痛
・下腹部痛
・腰痛
・乳房の張り  痛み
・お腹の張り  痛み
・便秘  下痢など

精神的な症状

・イライラ
・不安
・抑うつ状態
・集中力低下
・疲労感
・不眠

など

3ヶ月連続して生理前に

上記の身体的な症状や

精神的な症状が1つ以上

現れる人は

PMSにあてはまります

なぜPMSがおこるのか

原因は

ハッキリとは分かっていませんが

女性ホルモンの変動が

大きく関わっていると言われています

排卵から生理までの間に

女性ホルモンが急激に低下することで

脳内の神経伝達物質や

ホルモンに異常を起こし

PMSが起こると考えられています

 

なかでも

真面目  几帳面

な性格

ストレス  飲酒  喫煙

睡眠不足

などの生活習慣が乱れている人は

女性ホルモンのバランスが乱やすく

身体的な症状が出やすくなります

また

女性ホルモンのバランスが乱れるのに

伴って

セロトニン(幸せホルモン)の

分泌も低下し

精神的な症状が出やすくなります

西洋医学的な治療では

経口避妊薬が一般的な治療です

鍼灸治療では

水分や血液の流れを良くする

効果があり他にも

自律神経を整えることができるため

精神的な症状を

安定させることができます

病院に行っても

なかなか症状が改善しない

薬をできるだけ使いたくない

といった方に

鍼灸治療は有効ですので

一度 試していただきたいです

相談だけで

受付けておりますので

お気軽にお問い合わせ下さい

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地下鉄桜通線　
車道 駅4番出入口から
西(名古屋駅方面)へ徒歩1分

地下鉄東山線・JR中央線
千種 駅1番出入口から
北西へ徒歩５分

頭痛/自律神経失調症/難聴
メニエール/夜泣き 専門鍼灸院

こう鍼灸院

名古屋市東区葵2-3-13 みねビルディング１F
TEL.052-937-1189

 

 

 

岡崎市近郊の皆さん！今がチャンスです

名古屋市のみなさんこんにちは

東区葵　愛大車道校舎前の

「こう鍼灸院」です

新型コロナウイルスの蔓延もあり

企画段階で

ストップせざるを得なかった

イベント開催のお知らせです

この度

７月５日（日）

当院グループ

ふじのはな鍼灸院にて

健康相談会＆お灸体験会

を開催する運びとなりました



当日の参加費は・・・

なんと無料です！

午前　10：00～12：00
午後　14：00～17：00
場所：ふじのはな鍼灸院
　　岡崎市大門5丁目1-21
＊愛知環状鉄道　大門駅から徒歩1分



・鍼灸に興味はあるけど・・・
・私が悩んでいる症状に効果はあるの？
・整体やマッサージと何が違うの？

などなど

疑問を もたれている方

是非ご参加ください

皆さんの悩みや疑問に

スタッフがお応えします

今回は

まだまだコロナの油断は

できない状況での開催です

なるべく密を避けるため

事前予約制

とさせていただきます

※ふじのはな鍼灸院は
　 女性小児専門の鍼灸院になります
　 男性の方で希望される場合は
　 ご家族同伴での参加をお願いいたします

当日参加される方へ

うれしい情報も・・・！

チラシを持参していただくか

ブログを見たよと

お声かけいただくと

お家で簡単にできる

お灸のプレゼントがあるそうです



お灸は免疫力を高める

効果もあります

自宅でのお灸で

おうち時間をさらに充実

させてみませんか？

気になる症状を後回しにせず

今こそ体のためにできることを

やっていきましょう！

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鍼灸師の手で作り上げた鍼灸院！岡崎に開院します

名古屋市のみなさんこんにちは

東区葵　愛大車道校舎前の

「こう鍼灸院」です

この度

4月4日（土）

愛知県岡崎市大門に

女性・小児専門治療院

「レディース鍼灸さいとう 岡崎」

が開院します



レディース鍼灸さいとうは

剛鍼灸院グループで

豊橋に本院を構え
名古屋市中区
東京都中野区

に分院があります

女性 こどもを専門とする鍼灸院です

レディース鍼灸さいとう岡崎は

・女性特有の悩み
　（生理痛・不妊・更年期障害など）
・小児疾患
　（夜泣き・疳の虫など）

に特化し

女性やお子さんが安心して

来院できるよう

現在

開院にむけて

鍼灸師総出で大工に変身し

急ピッチで準備中をすすめています







私たち鍼灸師が

仕切りを作ったり

壁紙を貼ったり

DIYに取り組んでいます





女性・小児にまつわる様々な症状

逆子や陣痛促進、更年期障害

自律神経失調症

お子さんの夜泣きや便秘

朝起きられない起立性調節障害など

お悩みのことがあれば

まずはご相談ください

　　レディース鍼灸さいとう岡崎 ホームページ
　
　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓　クリックしてください
http://ladies-shinkyu-okazaki.com/

こう鍼灸院では

耳鼻科疾患（難聴・耳鳴り・顔面神経麻痺）
自律神経疾患（うつ病・強迫性障害・自律神経失調症）
婦人科疾患（不妊・逆子・更年期障害）
小児疾患（夜泣き・疳の虫・起立性調節障害）
など

対応しています

名古屋市内や近郊にお住まいの方で

お困りの方がおられましたら

お気軽にご相談ください

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50％以上の女性が辛いと思ってる「生理痛」我慢していませんか？

こんにちは

名古屋市東区にある

こう鍼灸院です

今回は

女性なら一度は経験のある

『月経痛』についての紹介です

まず月経とは

不要になった子宮の内膜が

周期的にはがれ落ちるときにおきる

生理的出血です

月経痛とは

月経が始まる前

あるいは月経時におこる痛みで

痛みが強く

日常生活がおくれないほど重いものを

「月経困難症」といいます


月経痛はお腹の痛みだけでなく

腰の痛み　頭痛

吐き気　食欲低下　貧血

などの症状を引き起こします

では

なぜ色々な症状が起きるのでしょうか

【月経痛のメカニズム】

子宮の内膜がはがれると

痛みの誘発物質である

プロスタグランジンという物質が

つくられます

この物質は

子宮の収縮や

血管の収縮を促して

血流を低下させるため

下腹部の痛みや腰痛、頭痛を

ひき起こし

さらにプロスタグランジンは

胃腸の働きにも

影響を与えるので

嘔吐や疲労感などの

全身症状もひき起こす

といわれています



女性の生涯月経回数は

450～500回ともいわれており

月経痛のある方は

毎回毎回この痛みを

経験しなければいけません

ですが

50％以上の女性が

辛いと思いながらも

痛みに耐えているといわれています

医療機関での

月経痛に対する治療法は主に

痛み止めなどの薬による対処療法で

根本的な治療が

行われていないのが現状です

鍼灸治療では

その方の体の状態に合わせて

治療をおこなうことができるので

痛みを緩和することができます



東洋医学的では

月経痛は

体にとって大切な

「気」「血」「水」の異常によって

起こるといわれています

「気」「血」「水」がうまく流れず

滞ってしまう状態や

「気」「血」「水」の不足している状態

などがあります

東洋医学的に

月経痛のタイプを

簡単に3つにわけると

下記のようなタイプに分けられます


① 気滞血おタイプ
・張った痛みや刺すような痛みがある
・経血　：　紫色っぽく、赤黒い
・血の塊が出ると痛みが軽減しやすい

② 冷えタイプ
・体が冷えると下腹部が痛くなる
・経血　：　赤黒っぽく、レバーのようなかたまりが出る
・体を温めると痛みが軽減しやすい

③ 気血虚弱タイプ
・胃腸が弱く、虚弱体質、しくしくする痛み
・経血　：　水っぽくさらさらとしている
・下腹部に手をあてたり、揉むと気持ちがいい


鍼灸治療では

はりやお灸の刺激によって

筋肉を緩めたり

血流を良くすることで

酸素や栄養が子宮に届き

プロスタグランジンが

過剰に分泌されることを防ぎます

しかし

一人ひとりの体に合わせた

治療を行うことが大切です

当院では

お体の状態や生活環境

体質など様々な観点から

判断して治療を行います

薬を飲んでいても痛みが消えず

動くことができない

薬を飲まずに過ごしたい

毎月憂鬱な気持ちになる

とお困りの方は

お気軽にご相談ください

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ついに放送決定！2月20日（水）19：30～ NHKをご覧ください

名古屋市のみなさんこんにちは

東区葵　愛大車道校舎前の

「こう鍼灸院」です

緊急告知！！

先月の23日に放送予定だった

NHK「ためしてガッテン」

慢性痛しびれが改善！逆子も治る！？
東洋の神秘「はり治療」は

テニスの全米オープン中継の為

放送が延期となっていました

しかし来週 2月20日（水）

ついに放送されることが決まったようです

近年 様々なテレビ番組や雑誌などでも

鍼灸治療が取り上げられるようになってきました

わたしたち鍼灸師にとって

とても嬉しいことです



2月20日（水）の放送では

鍼灸治療のカギとなるツボの正体とは？

なぜ鍼灸治療で様々な症状が改善するのか？

鍼灸治療で逆子が治る？

などなど

楽しみな内容ばかりです

ところで皆さん鍼灸治療は

どのような効果があるのかをご存知ですか



鍼灸治療は

はり や お灸を使って筋肉やツボに直接刺激を

与えることで

血液の流れをよくし

体のコリや痛みを緩和させたり

代謝を上げ内臓の働きをよくする効果があります

鍼灸治療は

整形外科疾患をはじめ

耳鼻科疾患や婦人科疾患にも

効果があります

特に2月～4月は花粉症シーズン

ということもあり

花粉症の治療 また予防の為にと

来院される方が

急激に多くなっています

（次回のブログで花粉症については詳しくお話します）



実際に当院で使用する「はり」は

髪の毛ほどの細さです

治療する私達も痛みが出ない手技を心がけ

全て使い捨てと衛生面にも細心の注意を

払っており安心して治療を受けていただくことができます



また当院のお灸は

「温灸」(上の写真）と呼ばれる間接的なもので

お灸の痕が残ることはありませんので

ご安心ください

簡単な説明ではありますが

鍼灸治療についてなんとなく

分かっていただけましたでしょうか

是非みなさん

今回のブログの内容を参考に

2月20日（水）19：30～

NHKためしてガッテンをご覧ください

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