名古屋市のみなさんこんにちは
東区葵 愛大車道校舎前の
「こう鍼灸院」です
今年も残りわずかとなりました
明日 金曜日には35年振りの大寒波と
予想されています
名古屋市でも初雪の可能性もあるようなので
皆さん十分お気をつけください
さて今の時期 人気を集めるのが
イルミネーションですよね
名古屋駅から近く駅周辺の
ランドマークとして知られる
名古屋ルーセントタワーでは
今年もイルミネーションが開催され
広場やエントランスが
約4万5000球のイルミネーションで彩られ
幻想的な世界を醸し出しています
このイルミネーションは来年1月31日まで
開催しているようなので
ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか
また12月と1月といえば
忘年会 新年会シーズンです
皆さん楽しく食べて飲んでいることでしょう
平日でも名古屋駅 栄駅 伏見駅を中心に
会社員の方や学生さん お友達同士で
ワイワイしながら歩いている
人達をよく見かけます
そんな年末年始の食生活や生活習慣の乱れを
きっかけに体重が増加し
体型が気になり始めるという方も
多いのではないでしょうか
ふと気がつくと想像以上に
体重が増えている
そんな経験ありませんか
実際 体重計にのり現実を突きつけられ
「ダイエットをしよう！」
そう思っても
なかなか自分だけでは
長続きしない
どうやったら良いのかわからない
効果を感じない
なんてことも
多いのではないでしょうか
ダイエットを始めるとき
やせること
体重を落とすことだけに
目がいきがちですが
そのときだけ
ただ体重が落ちれば
良いというものではありません
急激な体重減少は
免疫力を低下させたり
体力を落としたりと
身体にっとっては
大きな負担になり危険を伴うこともあります
また
無理なダイエットを行うことで
栄養失調 貧血 精神不安 抜け毛 肌あれ
などのさまざまな不調や
場合によっては
拒食症や過食症
などの
病気につながることもあります
正しいダイエットをすることで
リバウンドしにくく
健康的な美しさを
手に入れることができるのです
そんな身体に負担をかけず正しいダイエット
として人気を集めているのが
「鍼灸院で行う耳ツボダイエット」です
一般的な耳ツボダイエットと違い
国家資格を所有した鍼灸師が
全身的に体調管理しながら
時間をかけて理想的な
体型を目指します
当院では
健康食品
サプリメント
ダイエット商品
などの販売は一切おこなっておりませんので
ご安心ください
以下の項目に当てはまる方は
耳ツボダイエットが
おススメします
食べても満腹感を感じない
食べることを我慢すると
強くストレスを感じてしまう
産後体重が戻らない
新陳代謝をあげたい
妊娠したい
などなど
皆さん
当てはまるものはありましたか
では簡単に耳ツボダイエットについて
ご説明します
耳ツボがある耳介(耳)という
部分は解剖学的に迷走神経
という神経に支配されています
迷走神経とは
首から内臓までの機能を
各器官の現場で
コントロールしている神経です
そして
それを総指揮している
視床下部という器官が
存在します
この視床下部では
細かな調節機能を支配しています
その機能というのが
体温調節や血糖
水分調節に該当します
耳ツボを刺激することで
視床下部における摂食中枢
の活動を抑制し
食欲を抑えると同時に
満腹中枢の興奮を促し
満腹感を感じ維持させます
耳ツボを刺激することで
無理なく基礎代謝をあげ
健康的に理想の体型を
目指しましょう!
ちなみに-10㎏でこうなります
体型が気になり始めた方は
当院までご相談ください
～～～～～～～～～～～～～～～～
地下鉄桜通線
車道 駅4番出入口から
西(名古屋駅方面)へ徒歩1分
地下鉄東山線・JR中央線
千種 駅1番出入口から
北西へ徒歩５分
頭痛/自律神経失調症/難聴
メニエール/夜泣き 専門鍼灸院
こう鍼灸院
名古屋市東区葵2-3-13 みねビルディング１F
TEL.052-937-1189
