其処ここで秋が

４～５日前にお向かいのお宅のピラカンサが
朝日に黄色く照り輝きわぁー秋だねと、一人
見惚れていたが２～３日前ふと気が付くと
オレンジ色に染まっている
それが今日何気なく見ると、ルビーのような赤色一色
雲一つ無い冴え渡った青空と、真っ赤に色付いた木の実
その対比が、それは鮮やかに目を引く

たまたま出て来られた其処の奥さんが、「今年は綺麗に
色付いたでしょう。去年は此処までの色は出なかったのょ」と
嬉しそうに話される何年か前に沢山の枝を頂き、パート先の
お蕎麦やさんに持って行ったことを、ふと思い出す

「欲しかったらどうぞ」のお言葉に甘え、大ぶりの枝一本を
遠慮なく頂戴する

27,28の文化祭両日に、里山歩こう会で喫茶を開催
その場の飾りつけに使ったら、部屋が映えるんじゃないかなと
胸の内
写真のお仲間さんから頂いた《カラスウリ》ハイキング途中に拾い
集めた《マツボックリ》それから《ピラカンサ》お部屋が秋色になるかもね

食欲の秋です 果物の美味しい秋です どうしよう？

八百屋さんの店先が、華やかになってきた

赤やオレンジ、黄色、紫と、色とりどりの果物が、籠に
盛られ艶々と輝いている

手のひらに余るほど大きく甘そうなリンゴ、まだ所々に
青さが見られるみかん、我が家では50個近く成ったのに
熟さないうちに落下してしまい、わずか４～５個しか食べ
られなかった柿、その柿がオレンジに光り鎮座している
その横には私の大好きなブドウ、特に大粒の巨砲が目を引く
果糖は太る元だと分かっているのに、ついつい全種類を
購入そしてパックに入ったイチジクまでも買ってしまった
あぁーまた体重が増えてしまうそう思う反面それぞれの
美味しさを想像しただけで、早く食べたい欲求が------
私にとっては、大敵の果物でも食べずにはいられない果物あぁーぁ

君津市健康増進事業

朝９時過ぎ、体操仲間の皆さんと、市からのお迎えのバスに乗り、
養成講習修了証授与式にに行く

市内６教室121名の皆さんが参加される

会が始まる前には、各教室の運動状況が、スライドで写され
あちらこちらで、楽しそうな笑い声や拍手が聞こえてきた
結構ご年配の方達が、若々しく、楽しそうに、しなやかに体操
されていて、ほのぼのとした気持ちになる
我が教室も、他の教室に負けないほどの笑顔満開で、頑張ってる
様子が写しだされる
市長挨拶の後、修了証授与の名前が呼ばれた

３年の間、時にはお休みもしたが、身体が軽くなり、肩コリの
頻度も少なくなった続けていて良かったーと思っている
≪自分の健康は自分で守る≫をモットーに、これからも
自主活動で頑張ろう

何歳になっても？褒められることは嬉しいけど----

何時もの時間通りに、写真同好会の部屋へ

今日は文化祭に展示する写真を、選んでいただこうと、
これなら何とか見ていただけるかなと思えるもの
数点を持参
恐る恐る出し見てもらうと、おー良いじゃないのお言葉を
いただけたあぁー良かったーと、一安心

写真に付ける題名も、それぞれに合ったものを考えなければ

紅葉に染まった、木々の間から虹色に光る光線を「一瞬の輝き」
水仙と花桃が、甘い香りを感じさせる１枚に「早春賦」
片山ダム近辺で撮った、冬の足音を感じさせる１枚に「静寂の秋」
初めて納得出来た花の写真へは「妖花に魅せられ」としたが
何故か気持に引っかかるものがあり、釈然としない
よくよく自分の気持ちを見つめると、独りよがりなんじゃないと
囁く声が　　如何して　　何で～
でも、だからって如何したらいいの～

すっきりしないまま、搬入することになるのかな～

文化祭の準備に気持ちは-------

明日は今月２回目の里山歩こうがあるもっとも
オプッションで参加は自由だ

明日の私は写真同好会で、出品する作品を
会のお仲間さんに、どれが良いのか選んでいただ
きたくて、最初から参加はしないと決めていた

写真が好きで、入会させていただいた会ではないけれど
文化祭には最低３作は出すようにと、言われている

普段我が儘ばかりの私を、気持ち良く受け入れて下さって
いるのだから、こういう時はきちんとしなければと
早々と支度だけは、してあった
これなら何とかなるかしらと思えるもの７作を額に入れ
明日を待つ去年より少しは上達したねと言って
もらえたら嬉しいんだけどまずそんなこと無いかぁ～
まず無いよね

理想の体重をキープするには

６月初め頃から９月初めまで、ずっと体調を崩して
冴えない気持ちのまま過ごしてきたが彼岸過ぎから
何をしていても、楽しく身体が楽に動きそれが何より
嬉しい

落ち込んだまま過ごした３か月近くも、今になって思うと
まんざら悪いことばかりでもなかった何故って
高かった血圧は正常範囲内になるし、コレステロールの値も
下がったし何より嬉しかったのは体重が減ったこと
今では高校生の時より少ない
この体重をキープしようと、食べたい欲求と日夜奮闘中
甘いものの大好きな私、買って置かなければいいのに、無いと
思うと余計に欲しくなるから、少しづつ食べれば良いと
自分に言い訳しつつ買い求めてしまう

食欲の秋暫らくは続くだろう、食べたい欲求との格闘が

馥郁とした良い香りにつつまれ

５時半過ぎ雨戸を開けると、東側隅に咲きだした金木犀の
何とも言えない良い香りが漂ってくる
２～３日前から、ほんの僅かな香りを醸していたのだが
今朝は一段と強く、感じられるきっと夕べの雨のせいだろう

今日は25℃になるとテレビで言っていた気温が定まらず
服の選択にも、身体的にもちょっとキツイ
キッチンの窓全開で本を読んでいたりすると、冷気が入り
思わず上着を羽織りたくなるそれなのに身体を少し動かした
だけで、汗ばむしまつ寒いのも嫌いだけど、暑いのはもっと
苦手
私の大好きな季節の秋　良く見ると其処かしこに、秋を感じる
ことが出来る
今年は紅葉が期待出来そうで今からとても楽しみ

やっぱり、大勢で食べるって良いね

久しぶりに娘の家で夕飯をすることに
中学３年になり受験近しの孫は、今日も塾に
たまには家で食べようよと、前から孫に誘われていたが
それぞれの予定が合わず、今日の日に
何が食べたい？と聞くと間髪入れずお好み焼きと
そういえば前回食べてから大分経つ

沢山のキャベツにチビホタテ、ウィンナー、山芋、長ネギ、
干しエビ、三枚肉等々具いっぱいの、焼きあがったお好み
焼きに、お多福のソース、青粉を乗せ熱々をいただく
孫の満足そうな笑顔が何ともいえず良い
直径20㎝位のを４枚も焼くもう入らない食べ過ぎたー
の声に、思わず娘、主人と顔を見合わせてしまう

また近いうちに、一緒に食事しようね
風邪引かないように勉強頑張れ～

大好きな生姜

昨日は友と楽しいひと時を過ごしホンワカした気持で帰宅

夕飯の支度の傍ら、生姜を洗い甘酢漬けの下準備
ボール２個分の生姜をサッと茹で、温かいうちに甘酢に
漬ける先日主人が作った生姜も甘酢漬けにしてあり
梅酒を漬けるビンいっぱいになる
これだけ有れば当分の間、主人の箸休めになるだろう
甘酢漬けの好きな主人と　どちらかといえば甘辛い
干ししいたけと、昆布入りの佃煮の方が好きな私

何年か前に義姉さんに教えてもらいその美味しさの
虜になり、毎年作るようになった今では私一押しの
一品
今朝は片付けを済ませ、洗濯物を干した後すぐから生姜と格闘
８時前に始め、終わったのは昼過ぎ、でももう少し味を入れたい
から弱火で煮詰めようさっきからキッチンには良い匂いが
漂って、ついつい蓋を開けては摘まんでしまう

甘酢漬けと、何時もの佃煮にする予定

昨日は友人３人で、何時も分けてもらっている生姜を
買いに行く他の２人分も合わせ合計24kg
食べる時は美味しく、ついついいっぱい買い求めてしまうのだが
作ることを考えるとちょっと億劫
それでも一度口にしてしまうと、後を引く味に　やっぱり
沢山作ろうという気になってしまう
だが今年の生姜は少し小さい思わず作るのが面倒くさいなと
胸の内　　農家の方いわく、日照りとじゃがいもの後に植えて
しまったのがいけなかったとか長いこと農業していても
なかなか思うようには出来ないと--------仰る

作るのは明日からということで今日はこれからビビンバを食べに
行く予定韓国のおばちゃんが、お店らしくない感じの所で開いている
何時行っても無愛想でうぅんと思うんだけど、暫らくすると
何故か恋しくなってしまう味そこに惹かれてまた行ってしまう私
さぁー友は何と言うだろう