ETVOS 仲間入りしたコスメ

最近仲間入りしたコスメ。

お気に入りブランドのひとつ、ETVOS

・ミネラルチーク　コーラルベリー
・ミネラル　ラディアントスキンバーム　ニュートラルピンク


パッケージもシンプル、チークに関しては使いやすさ重視の形。
バームは伸びがよく、保湿成分もあるので肌にのせても、よれない！
乾燥・こじわを目立ちにくくしてくれるらしい
そしてかなりもちそう。(←実際にも言われたこと）

コスメが新しくなるとちょっと嬉しいし
日々のテンションがあがります。

今日も丁寧に扱って、、出勤しよう～







オットの試験が近いため、土日は
ランと買い物くらいの外出が続いております
GWも半分も出かけなかったかな。

来月試験なので頑張って欲しいです。

終わってももう少し勉強の日々が続くので
私も別室に行き、「学び直し」？・・の勉強をしております
忘れていること、新たに知ることがあり
これもまたいい刺激。

・・それにしても記憶力は落ちました。
こういうことと年々戦うことが増えるのでしょうね


それでは、みなさま
今日も良い一日をお過ごし下さいませ




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映画 【オッペンハイマー】

先日、お休みの日に一人で映画鑑賞へ。

関西に来て２度目のソロ映画鑑賞。
これはスクリーンで観たい、と感じたものしか
映画館に足を運ぶことがなくなりました。

オッペンハイマー


「原爆の父」を呼ばれたロバート・オッペンハイマーの人生を描いた映画。

時間系列と視点が何度か変わるので
最初は・・戸惑って。その内だんだんと整理がつくように。
何とも言えないシーンは「無音」の箇所。
私は一番恐怖を感じました。
そういう描き方なんだ・・と。普通の人とは違う気がする。
想像と全く違いました。

それぞれの人物の表情や仕草が細やかに描かれている作品で
観る方に想像を任せたような、そんな印象でした。

３時間はさすがに長い・・と思って迷ったけど
私の体感は普通の映画と同じ「２時間」くらいだったかな。

もう一度、今度は内容理解した上で、別目線で観てみたい。







昨日は通院で・・止む無く外出しただけで
帰ってきて目と喉がひどく。
黄砂を持ち込んでいる気がしたのでシャワー浴びました（苦笑）

いや、とにかく空気が汚い

洗濯物が今日も干せません・・
明日は大丈夫かな。

それでは、みなさま
今日も良い一日をお過ごし下さいませ



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ヘアケアチェンジ♪

春の気分転換

ヘアクリームからオイルにチェンジ

ROWE
オーガニックオイル。さらりと、テクスチャーがいい！
なんせパッケージがかわいくてテンションあがりました。


BIKAKU
トリートメントで。
縮毛矯正のメーカーが作っているもので、香りもさわやか、軽い感じが私には良かった。
しばらく使ってみて。髪がバサバサしにくくなった。


このトリートメントに変更したのは
「髪の癖をだしすぎたくない」から。
最近、「ショートボブ」から「ショートだけど短すぎないボブ要素を残す」髪型に変更。

そして以前行ったところは思うことがあり、変更

美容院の話を会社や、美容系の知り会いに話したら
あちこちで情報をいただき・・
３つの候補から通いやすそうで、かつ、私のイメージと合いそう、なところへ。

初めての美容院はかなり緊張しましたが、
自分の希望を伝えたところ、しっかりとカウンセリングしてもらい
満足の仕上がりに

これから梅雨に入るので、悩みを伝えたら
・パーマをかけて安定したカールをだすようにする（癖は安定しないため）
・ほんの一部だけ酸性ストレートをかける

そのほかもろもろ、、お話を聞けました。

梅雨はどれだけ頑張っても、ひどいことになるので
毎年悩む季節・・

私が購入を考えているドライヤーのことも聞けて
美容院時間が憂鬱なものでなく、いい時間でした


以前行ったところを変えた理由は
・カットが雑に、短時間になってきた
・ヘッドスパ等オプションをつけない時はシャンプーが「ただ濡らすだけ」のようになっている

・・としばらく様子を見て続いたので、止めました
気のせいかなと思ったのですが・・
モヤモヤするなら変えようと。
ヘッドスパは最高だったのでやや残念です。

今のところではどうだろう？
長くお世話になれるといいな。











先日、久しぶりに前の職場で一緒だった友人とランチに
派遣で勤務していたけど、直接雇用の話をもらったと報告を。

ハキハキと話し、正確に業務をこなす彼女だったので
それはそうなるだろうと、嬉しく思いました
お子さんいて多忙だから
とにかく体には気を付けてね、と。
これからはランチでなく、飲みに行こうね～と。

私も１年後には３年期限が来るので
今の職場に前から直雇用の打診は受けています

今回その流れで話をゆっくり聞いてもらい・・
オットに話したのと同じような答えを貰ったので
今の気持ちとしては、チャレンジしよう、と。

勤務日数も責任も、何もかも変わってくるし、
私の直接雇用の不安は
①年齢と共に落ちる能力（記憶力）
②【業務に正確性を強く求められる業界】なので精神面
・・でずっと考えていて。

彼女も業界は知っているので②に関しては
「悩む気持ちは分かる・・厳しいだろうね・・」と
①に関しては、今でも変更事項に対応するのがやっとなので

また新しい仕事を探す→人間関係築く→仕事を覚える・・と言う流れの
最初はもう既にクリアしている面はメリットなのですよね。
あとは自分自身の問題。

今の気持ちとして、メリットデメリットを書き出して考えて。
１年後には切り替えてお世話になろうかと思っています。
・・面接もあるけどねぇ

４０代もあと何年か、今は扶養内で勤務も少ないのに
「継続していてほしい」と言ってもらえることは
本当に、贅沢でありがたい話です。

素直に嬉しい。

なんて、
・・１年後また、気持ちも変わるかもだけどね・・


それでは、みなさま
今日も良い一日をお過ごし下さいませ



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My Birthday !

今日、３月１８日は私の誕生日

一足早く、義父からお花をいただきました。



毎年同じものですみません・・と仰っていたけども
そんなことなく、とても嬉しい！
自宅に飾りました。

周囲の人が
誕生日を覚えててくれて、お祝いしてもらうことのありがたさ。
それだけで充分です。

私もまた一年無事に過ごせた・・と言う安堵。
元気に変わらず、動けている自分自身の身体に感謝です。
周囲の皆様にも感謝。

また来年まで、いい歳を過ごしたいものです

そうなるよう、日頃努力していこうと思います。

今日は通常の一日を。
明日は毎年恒例になりつつある
誕生日を祝うために京都へ行ってきます
自分の為に、自分でランチを予約済です。
これが楽しみ。

今日は帰りにオットに、ケーキだけお願いしました

準備して行ってきます！


それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごし下さいませ



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世界遺産 姫路城マラソン ２０２４ サブ４．５で完走！

昨日は
世界遺産　姫路城マラソン　２０２４　無事に完走してきました！



上記ガーミンは給水時にはオートで止まるので時間が違いますが
結果は
【Ｎｅｔ】４：２６：０９

今回の目標はサブ４．７５だったので
大幅に・・サブ４．５で完走でした

姫路城マラソンは比較的平坦なコースでもあるので
記録更新しやすいところ。
これもあって私も早くゴールすることができました

姫路に感謝！


ゴール後の
玉ねぎスープやちーかまドック、甘酒がとてもおいしく
疲労後の体にとても染みました。

食べかけで失礼します・・




完走メダル
瓦のかっこいい、姫路らしいメダル




キロ６分ペースで走れたら、とオットと事前に話し。
３０キロ地点までは二人共余裕だったのです
え、これはこのまま行けそう！なーんて思ったのが間違い
「３５キロからがマラソン」というように、
３５キロ以降のきついこと・・

私はなんとか、６分を死守しながらゴールでしたが
オットは７分台もあったとか。

オットが「俺と後半の走り方が全然違う」と。
アップされたYouTubeを先にみた様子。

私も４１．５キロ地点の定点カメラからの動画を確認。
確かに・・かなり頑張って走っている様子が写っていました
４０〜４２キロラストまで５分台で走っていたので
これにもびっくり！！

我ながら、後半頑張ったなと。
足が自分の足でないような感覚でも
頑張れる気合があったこと。
自分自身にここまでパワーがあるとは思わなかったです。

京都マラソンより明らかな成長があったことが嬉しく。
この年齢で、この１年で
自分の成長があるなんて。
こんな経験をさせてくれたマラソンに感謝しています。

姫路城マラソンは
給水もトイレも多く、あと冷却スプレーの設置や
地元名物の給食（えきそばや豚汁なども）あり
そして給水のコップの散乱も少なく
狭い道が走るには難点でしたが
地元の方の応援がその分近くで感じられ
何度も涙ぐみそうになりました。

音楽や太鼓、踊り、様々な応援。
ゴール後の食事も、そして着替え後の対応も
どれも素晴らしかった。
京都マラソン参加費とボランティアの対応等、比較するのは申し訳ないけど・・
断然、姫路城マラソンの方が満足度は高いです

前回も今回も走っていて楽しかったのは同じ！
なんでこんなしんどいことしているのだろう、と一度も思っていないので
精神面的に私に向いているスポーツなのかもと感じています。
一人で行う、という面も◯
どうしても、複数でするものだと人に気を遣いながらとなってしまうので、、しんどさが、、

また出場したいね、とオットと話しながら
帰りも新幹線で新大阪まで帰り、
JRで移動して好きな温泉施設に立ち寄り
たっぷりビールを飲み、食べて帰宅しました

夕食をおいしくいただけたのも成長。
最初のマラソンではあまり食欲なく無理に食べた感じでした・・
（内蔵が長時間揺れているので、胃腸疲労）

１週間は身体が弱るので風邪をひきやすいので
今週はしっかり食事をして気をつけて過ごそうと思います

現状、身体は痛いけど元気です。
頑張った勲章。

夫婦でサブ４．５ランナー入りしたいい大会でした。

関係者の皆様、ありがとうございました！
ランナーの皆様、お疲れ様でした！









４月からエントリー開始する
「おかやまマラソン」
記述したように岡山市内でないホテルは確保したので
エントリーして当選すれば
前日入りし、参戦予定でいます

今度は懐かしい岡山の土地と
岡山名物もゆっくり堪能しながら
タイムよりフルマラソンを満喫しようと考えています。



それでは～



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