福井・芦原温泉 1泊２日の旅！

前の話になりますが、
地元・神奈川のお友達と久しぶりに温泉旅へ。

行き先は福井・芦原温泉。
現地駅で待ち合わせ、お互い東と西から向かう・・不思議な感じ

今までは関西からはサンダーバードで北陸方面はひとっ飛び、でしたが
新幹線開通により敦賀駅で乗り換えしないと行けなくなりました。

当日、敦賀駅まで新快速で行こうと思っていたので
「初めてJRで遠くまで行く！」とわくわくして。
朝早めに出たのですが、、、途中「信号機の故障」があり、止まってしまい。

もう新快速では無理と判断。
大阪駅で下車、特急サンダーバードで行くことに。
特急の出発時間は定刻通り。
前の車両が動いていない、とのことで敦賀駅着も遅れました。

新しい新幹線
「撮り鉄」になっておりました〜


新しい敦賀駅のホーム！
美しい・・


おもしろい自販機。


ここから３０分で
芦原温泉駅に到着！


改札出ると
福井ならでは、恐竜の壁画がありました。




お友達と無事に再会を果たし、「いつ以来！？」と。
コロナ前は毎年京都で会っていました。
最近はインバウンドで・・「京都はやめよう」と今回温泉旅に。

駅でお蕎麦と鯖寿司のセットのお昼を。
お蕎麦が越前蕎麦、辛味大根もいい。


駅近くのこちらで


目的のフルーツ大福も買い


さあ！旅のスタートです

しばらく続きます










今日は休みで、朝早めにラン
１０キロはこの気温ではきつい・・と８キロで。
止まると汗だく。
でも、少しずつ、身体は暑さに慣れてきているかもしれません。
呪文のように「暑熱順化」といい、６月から入っている効果があったかな。

帰宅後、
エアコン消した状態で汗を拭きながら掃除をもろもろ終わらせ、
（この間ランニングウェアのまま〜）
ここからやっとシャワー←ついでにお風呂掃除
自分のお手入れをし
なんだかんだと落ち着くとお昼、でした

私の体質なのでしょうが
運動すると顔が真っ赤になる・・暑さが全て顔に充満している感じ。
オットはそこまでなりません。
通常冷やして、水分補給し、
深部体温が下がると顔も当然のことながら赤みがひいていきます。

今になって、ではなく昔から。
そのかわり顔が焼けると言うことが少ない気がする。
あまり黒くならない。
なのでランから帰宅すると顔を冷やす、という流れになっています。

その冷やすタオルを今日冷蔵庫に入れ忘れてて
今日はしばらく赤ら顔でした



話は変わりますが、
「人の不幸は蜜の味」と言うけども
脳のメカニズムでそうなる部分がある、と本で知り
恐ろしくなった。

皆、そうだってことか・・。

オットにそんな話をしたら
「それは皆そうだと思うよ」だって
「男は女性より恐ろしいと思うよ」と。

人の脳は未知なもの・・
使わない箇所がほとんどで、そのまま人生を終えるしね・・
自分の知らない能力があるなんて、知りたいなぁ。


それでは〜



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今読んでいる本

図書館より本を借りて読んでいる本です。

脳はこんなに悩ましい


昔に流行った？
「話を聞かない男　地図が読めない女」に内容のタイプは似ているけども
それより専門的なワードが多く、対談形式になっていて
大変読みやすい。

アカデミックな話がそれぞれから放出されていて
こんな会話ができるお二人が羨ましい。
きっと話していて話題も尽きないし、聞いている側も刺激を受けるだろう。

「脳シリーズ」は人体のことなのでやはり、引き込まれやすい。
しばらく読んでしまいそうです







今週は土曜はゆっくり、昨日私だけ外出でした
ランは平日に。
先月は全然１００キロには届かなかったけど・・
天気も悪かったから仕方ない。

今日からもう７月！
準備していってきます〜


それでは、みなさま
今日も良い一日をお過ごし下さいませ



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映画 【正義の行方】

久しぶりの更新になってしまいました〜〜

先日見てきた映画です。

【正義の行方】




ドキュメンタリーなのでネタバレというものとは種類が違うと思って書いています。
「現実に起きたこと」
弁護士、警察、それぞれの「正義」を主張する。
何が起きたことで、何が作られたものなのか。
真実は・・。

それぞれの視点から、
もしかしたら「思い込であるもの」を「現実」にしよとしたり
ある種自分の強い主張があるということは恐ろしいものだと。
彼らの立場上（業務上）そうせざるを得ないこともあるだろうが
メディアの世界はどう報じてどう責任を取るのだろうか・・

報道そのままを受け取ることの恐怖は
被害者にはどれほどだっただろう。

自分で調べもせず、あらゆることをパーツのように組み立て
作り上げることは止めようと・・
感情を、心を、掴まれたものでした。







今日は朝から蒸し暑い
昨晩は雨がよく降ったようで、ゴミ捨てに行ったら
道が大荒れでした〜（葉があちこちに落ちていた・・）

オットの試験はとりあえず、終わり。
また別科目がありますが今回は自己採点良かったそうで
安心しました

先週は探した書道の体験に行って来ました。
条件に合いそうなところがあり。
先生も穏やかそうな方。
申し込みしてきました

新しい習い事、定期的に同じ場所へ行くものは久しぶり。
単発や講座を聞きに行くことはたまにしてきたけど
ある場所に仕事以外で身を置くのはとても刺激があります。


「自分で自分の機嫌をとり、生活を楽しむ」
「新しいことを取り入れる」

これからもしていこうと思います。


さて、準備して行ってきます！



それでは、みなさま
今日も良い一日をお過ごし下さいませ



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今、読んでいる本

日曜日に一人で図書館に行き、借りてきた本
先日、お友達と会話していて聞いた本なので、ぜひ読んでみたいなと思って。

生きるぼくら　原田マハ


おおよそ半分読んでいますが、とても心打たれる内容。
人と人との関係で、影響を受けたり変化していく様子が
細かく丁寧に描写されていて読みやすい。

私の好きな本の系統でした。
どんな終わり方なのだろう？ドキドキ。

もう少し丁寧に読みすすめようと思います。











昨日は一度自宅に帰ってから
夕食支度を少しして、再度外出、通院中の皮膚科へ〜
服用間隔をとりつつ、減薬中です

症状は落ち着いているので
次回はまた期間をあけて。

準備していってきます〜


それでは、みなさま
今日も良い一日をお過ごし下さいませ



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京都一周トレイル 西山コース ③ ＊ゴールの清滝まで＊

やっと～京都トレイルの最終話です

六丁峠を過ぎ、やや道に迷いながら（案内が分かりにくかった～）
落合トンネル→落合まで。

ここを通ると一気に「トレイル」感が増す。


米買道
周辺は険しい岩場で稲作する場所がなく
かつて住民はこの道を通って水尾などに米を買いに出かけていたため「米買い道」と言うそう。




落合から清滝までは、金鈴峡と呼ばれる美しい渓谷。
ここがまた、とても良かった。

身体が、心が洗浄されるのを感じた。
信じられないようだけど、とても自分がキレイになっていくのが分かる。
これが自然の中に入る醍醐味だと思う。
登山が好きなのはこういう感覚を持てるから。


ゴールが近い。。終わりたくないね、とオットと。


京都の裏側を巡れるのが「京都トレイル」のいいところ。
普段の旅行ではなかなか観光客は来れない場所。


ゴールの清滝！
（逆回りだけど）


おおよそ１３キロくらいかな？
歩いた～登った～とゴールでハイタッチ

清滝バス停の時刻表は頭に入っていたので（愛宕山登山で）
二人して気付く。
「あれ？これ逃したら１時間待たないといけないよね？」
ゴールしたのがバス停まで数百メートル距離がある場所。

・・５分きっていた
３分くらい？

まずい・・とここからお互い坂をラン
走る走る・・ランニングしていて良かった（苦笑）

筋力の関係でオットはスタスタ走るけど
私はもう既にダウン美味だったので
気合でバス停まで走り、ギリギリセーフ！
と言うかバス停にかなり並んでいたので
もう少し遅くても間に合った、と言うオチ

ここから阪急嵐山駅まで
そこから阪急線で帰宅しました。

頭も体もすっきりの一日！
GWは動いて動いた時間でした。
残りのGWはオットは勉強があるので
私はのんびりと過ごしました









今日は大阪は２９℃まで上がるとか
今のところ、日差しがきつくないのですが。。

今日はオットの誕生日。
オット、おめでとう

そんな訳でお誕生日ケーキを買いに出かけます
気になっていたケーキ屋さんに行くのに
一人で大阪城方面へ
あまり行かない方面なので楽しみでもあり
やや緊張もします

本当は、大阪城まで走ってケーキ購入して
帰りは電車で、と考えていたのですが。
父の日の下見に梅田に寄る用事もできたので
普通の恰好で外出します

オットは試験が近々あり、お祝いは試験後で。
オットの試験もありつつ、私も講座に行く用事もあり
それぞれの休日を過ごすことがあり。

試験が終われば・・
少し前からオットの定年後のために（？）
ソロ休日（趣味）を今から予行演習してもらっています。
私にはハードル高かったトレラン
・・恐怖感が抜けない上、筋力がない。
オットはどうやらハマっているみたい、ヨシヨシ


一緒に過ごすのももちろんだけど
こうしてお互いの時間を充実させることも大切！



それでは、みなさま
今日も良い一日をお過ごし下さいませ



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