最近、血圧が高くなってる、気がします。
最高血圧じゃなくって最低血圧の方。
調べると良く出てくるキーワードは「更年期」。
全部この「更年期」って言葉でくくられます。
炭酸水に入れて飲もうと買ってみました、シークワーサー。
「ノビレチン」成分が血糖値の上昇や高血圧の抑制などの効果があるそうです。
ホント容赦なく酸っぱいです。
でも少量を炭酸水に入れて飲むと、爽やか。
この残暑までゴクゴク飲んでました。
身体に良さそうなシークワーサーだからもう少し続けます。
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この１本を飲み切りました。
血圧の変化は寒くなったせいでも上がるから分からないんですが、やっぱり続けようと別のメーカーのを購入しました。
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