12月19日。水曜日。晴れ＾＾

おはようございます

くぅぅぅ母です

12月19日。週の真ん中。。水曜日。晴れてあたたかくなるかな？？



昨日は朝から晴れて、ほっと一息＾＾



くぅぅぅもこの柔らかな、日の光りをあびてましたよ！！



ついつい寝てしまう～（笑



先日、けんみんショーで、ご飯のお供祭り＾＾
そこで紹介されてた、鳥取県、ことに倉吉（母のふるさと）で愛してやまない「スタミナ納豆」（笑
学校給食メニューから広がったようです。母が子供の頃には、もちろんお目にかかったことありませんでしたし～
ましてや、「納豆」自体を知らなかったし、食べた事もなかったです。

それがこんなにも愛されて、全国へと発信してるなんてね＾＾これは一度作って食べてみなくては～～（笑



ごま油を熱して、生姜とニンニク刻みを炒め、そこに鶏挽肉を入れて熱を通します。砂糖、醤油、酒で調味。青葱も加えて
ここ肝心（笑
タバスコを何滴か足します（お好みで）、
一旦これを冷ましてから、ひきわり納豆と混ぜれば出来上がり＾＾



白ご飯のおかずとして、、「美味しいわぁ～」（笑

ご飯にお味噌汁を添えて。。早速、、母のおひとりランチです！！

学校の給食メニュー。。おそるべし！！
納豆の栄養も満点。臭みも緩和されるので。子供にもお年寄りにも、これは受けますね＾＾


昨日はパパの３ヶ月に１度の。生活習慣病検診の日。朝御飯抜きで、受診＾＾
血圧とコレステロールは今迄のように服薬しながらの経過観察です。

年末年始を、、爆走しないよう、気をつけましょう＾＾（笑

いいお天気となりましたね＾＾さぁ～頑張って母も行動しなくては～～