3月から始めている、一日 ”１００００歩 ”の目標が、今月は達成出来なかった。
四国に2回も帰るなど、行事が多く、又雨の季節だった事が、原因だが。
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たくさん歩けばいいわけではないですよ。
お手伝いをしましょう🎵
家事は重労働です。
お風呂掃除、トイレ掃除
できることからやってみよ。