本日のお弁当は
ミートソーススパゲティ
（糖質オフ麺）
ミートソースには
鶏のむね肉を使い、
油を一切使わず作っています
みじん切りにした玉葱、人参を
テフロンフライパンで炒め
トマト缶で煮込む
夜中の１時半くらいに作成し
朝まで寝かす
（えらくない！？
健気よね…←
朝早起きして
洗濯回して
温野菜と
白身そぼろをパスタの上に乗せ
仕上げに
サラダチキンソテー
やっぱり野菜で色入れると
映えますね！！
トマト系やケチャップだらけだったので
赤みはあったんだけどね
お弁当って、
難しい～～～～
ちなみに今日のお弁当の感想は
「安定だね！！」
…安定とは？？
と聞いたら
白飯みたいなもの！
と言われたけど
これは褒められてるのか
けなされているのか…？←
安定でおいしいって意味なら
まぁ多少譲歩はするけど
寝る間も惜しんで
煮込んでるのに
白飯と同じレベルだとすると…
サトウノゴハン詰めとこか？←
