四天王寺大学のボランティアの方々～健康太極拳

桜がお仕舞になりました

この土日に四天王寺大学のボランティアの方々がみえて、

公民館で「スマホ教室」が開かれました。

今まで、別の教室でも分からなかったものがなんと！無事に解決したのです。

四天王寺大学のボランティアの方々、本当にとても感謝しています。

ありがとうございました😊

つつじの季節になりましたね

春になって、何か新しい事を始めてみたくて、「健康太極拳」の講座を受講し始めました😊

そこで分かったことは思ったいる以上に足が老化していることです。

太極拳というと、緩やかで滑らかな動きを連想していたのですが、「拳」と名が付く通り、武術だったのですね。

しっかりと少しの事ではよろけない足腰の訓練を教えていただきました。

師は太極拳の大家の方なのに、とても面白くて分かりやすい解説で、太極拳が大好きなのが見受けられ、真剣にご指導してくださいました。

そして、週末にいただいたのは

深江橋　＃アルベロ

お野菜たっぷりの名前忘れました　と

4種のチーズのピッツア

次は「手相」を深めてみたいです

今日はこの辺で👋