2023.5.27

6時30分に起きて、8時くらいから仕事

平和な土曜日

12時30分頃、仕事を終えて職場を出る

どうしてもたこ焼きが食べたかったけど、たこ焼き屋まで行くのはメンドくさかったから、スーパーで冷凍のものを買って家でチンする

だしの味とかは十分美味しいんだけど、やっぱり電子レンジでは外がカリカリにはならない

まぁしょうがないか

購入した他の食材を冷蔵庫にしまっていて、また卵を割ってしまった

この間割ったばかり

6個中5個アウト

パックの中で割れたから、とりあえず殻を除いて、タッパーに入れて冷蔵庫保管中

このままじゃあまり日持ちしない気がする

卵って冷凍して大丈夫だったかな？

とりあえず今日はやる気が起きないから、明日ググってみることにする

お弁当の知久屋に行って、夕食用のオムライスを３つ購入

自分と母と祖父用

祖父は年齢のわりに食関係（胃腸と嚥下機能）は丈夫で、常食で食べられるし、お子様ランチにあるようなメニューが好きだから選ぶのは楽

知久屋のオムライスは自分も大好きだから、私がご飯を買って帰るときはだいたいこれ

母が出かけているので、ディサービスから帰ってくる祖父を実家で受け入れ

母も帰宅して、18時くらいから3人で夕ごはん

2時間くらい母とテレビを見てから帰宅

動画を見ながらゆっくり入浴

今日はもう眠いので、ストレッチはサボって寝よ

睡眠大事！

2023.5.26

金曜日は私の中ではらんぷの日

起きて身支度をしてらんぷへ行く

モーニングを食べて、本を読む

恐らくコロナが5類へ移行した影響だと思うんだけど、今までほんとどが1人か2人客だったのが、3～4人くらいのグループが増えている

空席を1個挟んだテーブル席に年齢層高めの男性4人組がいたんだけど、「俺は家に一人だから誰とも喋らない日がある」「俺なんか20年一人だぞ」「1日に7人と会話をしたほうがいい」「こっちが話たくても相手は逃げていくから」という会話が聞こえてくる

内容的に私も参加資格がありそうな気がしてきた

今は仕事をしているから1日に7人以上と会話している日が多いけど、退職とかしたらホントに誰とも話さない日が続きそう

そのうち犬を飼って犬に散歩に連れ出されている話を始めた

わんこと毎日散歩して、朝から友達と集っておしゃべりとか、超充実してるじゃん‥

10時くらいから仕事

お昼前に来客あり

14時30分くらいに遅めのお昼休憩

別部署の人とかぶって、都道府県と同じ名字があるかないかの話になる

彼女曰く「静岡さんはいるけど、沖縄さんはいない、北海さんはいるけど、北海道さんはいない」らしい

「愛媛が可愛くていいなー」と言ったら「確か愛媛さんもいなかった」と言われた

朝の「1日に7人以上と会話するといい」を思い出す

相手が難読名字とか調べるのが好きと言ってその話になったけど、私だったらそもそも「都道府県と同じ苗字があるか」という発想がない

名字についてそんなに気にしたことがないから

自分ひとりだと好きなことができるのはいいけど、自分が気にもしない世界が降りてくることはないもんな

確かに人と会話をするのは大事かも

個人的には自分の世界があるオタクタイプの人で、好きなことをバンバン喋ってくれるタイプだと楽しい

19時30分くらいに仕事を終えて、コンビニに行く

これもすでに金曜日のルーティンになっている、サンドイッチと野菜ジュースとファミチキの夕ごはん

洗濯をして部屋干しをする

ゆっくり入浴

この後はヨガをして就寝予定

 

2023.5.25

いつも通り6時30分くらいに起きる

この間ドラックストアでお試しサイズが目に入って何となく購入したカルテHDのバランスケア化粧水が合っていたみたいで、おでこの赤みがマシになっている

しかも身体が気持ち軽い気がするので、体重も少し減っていそうな気がする

総じて今日は調子が良い

気分良く仕事に行く

11時30分に来客あり

結構インパクトのある方だという前評判だったんだけど、私はわりとお話ししやすかった

物言いが率直だなとは思ったけど、忖度会話苦手だからむしろ好き

14時ごろにお昼ごはん

午後はそろそろ月末業務に手をつけ始める

定時帰宅

夕食は、作り置きしてあった大根の甘酢漬け、レンジでチンしたジャガイモのマヨネーズがけ、サバ缶、ご飯という超適当メニューになる

とりあえず野菜（食物繊維）とタンパク質と炭水化物が取れていれば大丈夫なはず

ビタミンは仕事中に野菜ジュースを飲んだし

ウォーキングを済ませてから体重を測ったら、やっぱりちょっと減っていた

この調子で自分的ベストまで戻したい

動画を見ながらゆっくり入浴

昨日ストレッチとイタリア語の勉強をすると書いたのに、だらだらスマホを見て時間を消費してしまってやらなかったから、今日こそはちゃんとやってから寝よう

2023.5.24

昨日の検討の結果、今朝早起きして洗濯をするのが1番良さそうということになったので、しぶしぶ6時に起きる

洗濯機を回してから、朝ごはん

身支度をして、洗濯を干す

音楽を聴きながら、コーヒーを飲む時間がある

たまには早く起きるのもいいかも

8時くらいから仕事

奥に籠ってひたすら書類業務

12時30分くらいには職場を出る

昨日休みで、今日は半日勤務だけど、すごく仕事が詰まっているという感じはしない

もちろん同僚の協力あってのことだけど、自分に余裕ができているっていうのもあるなと思う

20代の頃は「余裕がある＝自分ができることしかやっていなくて成長していないってこと」だと思っていた

今はそういう考えは自分を追い詰めるなと思っているけど、ちょっとまだ捨てきれていなくて焦りを感じる

何か小さくてもいいからレベルアップしている感があることをしたいんだけど、具体的に思いつかず

放送大学通っているときは楽しかったから、また入学しなおすのもアリかもしれないけど、20代の時ほど気力も体力がないからなー

仕事しながらだと、テストとかレポートの締め切り前とか絶対睡眠を削ることになるし

当時は平気だったけど、今は多分平気じゃない

そもそもその自分に対する焦燥感みたいなものを捨てたいけど、うまくいかない

明日死ぬかもしれないし、長生きしてうっかりあと半世紀くらい人生があったとしても結局成長のゴールなんてない気がするし、別に何かを目指しているわけでもないから、あんまり意味のない感情だなと思ってはいるんだけど

仮に今頑張らなかったことで将来手に入らないものがあったとしても、自分はなんだかんだうまく諦めるんだろうなーと頭ではわかっているし

具体的に何かを探しているわけじゃないけど、夏服の購入を何となく考えながらスマホを見ていたら結構時間が経っていた

夕方には実家へ行って母と祖父と夕ごはん

そのあと母とクイズ番組を見て帰宅

このあとお風呂に入って、ストレッチして、イタリア語の勉強をちょっとだけして1日終了

 

 

 

 

2023.5.23

9時頃起床

洗濯をしたいけど、一日天気が悪そうだから止めておく

朝ごはんを食べて、身支度をして、リサイクルセンターへ

プラごみと古紙と古着を捨てに行く

そのまま運転して、猫カフェへ向かう

今日も推しの猫さんがすぐにそばに来て撫でさせてくれたけど、ずーっとお尻を向けられていた

可愛い写真が撮れない

でもきっと信用の証

後ろから見るお耳も最高に可愛い

そのあとスタバに行ってハム＆チーズのフィローネとアーモンドミルクラテ

いつも期間限定のフラペチーノを無視して、アーモンドミルクラテばっかり飲んでいる気がする

フラペチーノはごはんのお供じゃない気がするし、おやつにするにはカロリーがありすぎるし、かといって一食にするには物足りなくて、結局いつも頼むタイミングを逃したまま

本屋さんの中にあってカフェスペースに本を持ち込んで選書可なんだけど、見たい本が見つからず

でも何も読まないとちょっと損した気分になるから、占いの本をパラパラ眺めた

結果が良くても悪くてもすぐ忘れるのに、占いはなぜか見てしまう

スーパーで買い物をして帰宅

ゴロゴロしながら動画を見たり本を読んだり

18時くらいから夕ごはんの準備を開始

電気圧力鍋でご飯を炊こうとしたら、故障したのか保温しかできなくて、どうしても加熱＆加圧モードにならない

普通の鍋でなんとかすることにした

「初めちょろちょろ、中ぱっぱ、赤子泣いても蓋取るな」という炊飯用格言は脳の奥から引き出されてきたけど、具体的にどうしたらいいかさっぱりわからなかったからググった

下の方のおこげが美味しくて、また鍋炊きをしてもいいかなと一瞬思ったけど、多分やらない

Youtube動画の屋内でできる跳ばないダンスをやってから、入浴

このあとはイタリア語のレッスンの復習をして、ストレッチをして、就寝予定

着る物がなくなってきているから、明日は洗濯のために30分くらい早く起きるしかないかも　嫌だけど