夏野菜でチャチャっとごはん

夏野菜をチャチャっと炒めてわんごはん。おしいよ～。

 

モロヘイヤ、オクラ、きゅうり、トマト、なす、とうもろこし、枝豆、にんにく、シカ肉の缶詰、納豆