~ ワインとわたし no アレやこれ ~

趣味はお酒と投資!愛猫2匹とまったり生活しています。

スムージー対決☆ちょっと分析してみました

2013年10月09日 | 美容
最近朝はスムージーで過ごしています。

元々朝ごはんを食べない人なのですが
栄養を考えて【ミネラル酵素スムージー】を飲んでいます。

酵素には興味があって(酵素風呂がきっかけ)最初に飲んだ酵素が【オオタカ酵素】
これが高いし甘くて飲みにくく、1本飲んで止めてしまったのですが、
その後飲んだのが【みらいの酵素】

これは飲みやすくて美味しい!!
今でもペットボトルに作って冷やしてあります。
水代わりに飲んでいる感じですね

その後にスムージー系の酵素を見つけたので
毎日牛乳に溶かして飲んでいます

牛乳でシェイクして飲むって言うのもイイのか
最近調子イイ感じがしますw

何気に楽天ショップを見ると新しいスムージーが出ていたので
私が飲んでいるスムージーと比べてみました。

【ミネラル酵素グリーンスムージー】

水溶性食物繊維、デキストリン、大麦若葉、脱脂粉乳、ドロマイト、コンニャクイモ抽出物、食用酵母(亜鉛、銅、セレン、マンガン、モリブデン、クロム含有、)野草発酵エキス(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、よもぎ、その他)、ブラジル酵素(ローズマリー、カツアバ、カルケジャ、紫イペ、カバリニャ、シャペウ・デ・コウロ、パタ・デ・ヴァカ、その他)植物発酵エキス(デキストリン、てんさい糖、黒糖、麦芽等、よもぎ、ウコン、ドクダミ、その他)L-カルニチン、サイリウムハスク、キサンタンガム、クエン酸、香料、甘味料(L-α-アスパルチル、-Lフェニルアラニンメチルエステル)、アルギン酸ナトリウム、ビタミンCナイアシンビタミンEパントテン酸CaビタミンB2ビタミンB1、ビタミンB6ビタミンA葉酸、ビタミン、DビタミンB12、(原材料の一部にバナナ、リンゴ、ヤマイモを含む)

【母なるスムージー】

水溶性食物繊維、ポリデキストロース、こんにゃく粉、ほうれん草粉末、明日葉粉末、小松菜粉末、ブロッコリー粉末、大麦若葉粉末、トマト粉末、にんじん粉末、紫イモ粉末、レモン果皮粉末、食用卵殻粉末、柑橘物抽出エキス(オレンジ、グレープフルーツ、レッドオレンジ、ガラナエキス、マルトデキストリン)、フルーツ・野菜エキス(ぶどう(白&赤)、グレープフルーツ、オレンジ、ビルベリー、パパイヤ、パイナップル、いちご、りんご、アプリコット、さくらんぼ、ブラックカラント、トマト、にんじん、茶葉、ブロッコリー、きゃべつ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、小麦麦芽、きゅうり、アスパラガス)、野菜果物発酵エキス末、亜鉛含有酵母、増粘剤(ペクチン)、
ヘム鉄(豚由来)、ビタミンCクエン酸、酸化マグネシウム、ナイアシンビタミンE、スクラロース、ビタミンB1、ビタミンB6ビタミンB2パントテン酸Ca、ビオチン、ビタミンD3、ビタミンA葉酸ビタミンB12 (原材料の一部にオレンジ、リンゴ、卵、豚を含む)

う~~~ん
よく分からないけど、続けて飲むなら安い方がいいよなぁ
(今ならクーポン使用で2390円だそうですw)
内容量も50g違うし・・・。
母なるスムージー(150g)は1日の目安が10g・・・って事は15日分
グリーンスムージー(200g)は1日目安が6gなので、1ヶ月分はあるわねw

みんなのレビューを見ると総合評価ではグリーンスムージーの方がイイみたい

こう言うのって【継続が力なり】だから
成分も大事だけど、味や料金重視で選んでもイイと思う


本当は出張先で不規則な食生活してる相方に飲ませたいんだけどね・・・。
野菜もあまり摂っていなさそうだし


朝ごはん抜く人はこれを飲むだけで違うと思いますよ☆⌒o(*^ー゜) ♪


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