４月８日と９日 2007-04-09 22:27:48 | ダイエットしてました ８日の朝：ミックスサンドイッチ 322kcal 野菜ジュース 68kcal 昼：ホルモン焼定食 ？kcal 夜：湯豆腐 ？kcal ロースハム 75kcal ウイスキー 4杯程度 9日の朝：ジャムパン 297kcal 野菜ジュース 68kcal 昼：から揚げ定食 1098kcal 黒ウーロン茶 夜：豆腐と手羽先の煮込み ？kcal 他：クッキー4枚 チ . . . 本文を読む
