4月19日 2007-04-20 07:16:03 | ダイエットしてました 朝:バランスアップグラノーラ 145kcal 野菜ジュース 68kcal 昼:しょうが焼き定食 ?kcal 夜:毎日果実2袋 160kcal 晩酌:ウズラ卵の燻製 156kcal ウイスキー 少々 他:えびせんべい 運動:なし 体重:79.6キロ 最近気づいたこと:右手首を左手でつかむと、ちゃんと一周して指が届くこと。昔は届かないぐらい手首も太かった。 . . . 本文を読む