３日目

体重：91.40㎏　前日比：0.3㎏　トータル-1.1㎏

朝：美酢ソーダ　オレンジヨーグルト

昼：炒飯　スープ　トマト　カフェオレ

間食：甘酒（ヨーグルトチアシード入り）

夜：納豆サラダ

レギンス入浴始めました
これどうなんですかねぇ
ちょっと続けてみます

今日炒飯をダァに作って貰ったんだけど
なんか全部食べられなくって・・・胃が小さくなったのかｗ
炭水化物はきっと控えた方がいいんだろうけどね