DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

ちょこちょこ食べ2日目

2020-06-28 23:32:29 | 100㌘ダイエット
こんばんは~あんです

今日はみんなお休みで海辺にドライブに行って来ました
ちょこちょこ食べなのかなぁって感じにはなってます

今日の体重:93.4㎏ 前日比:-0.5㎏ トータル:-2㎏

①ロカボパン.スイカ

②スイカ

③たこ焼き

④コクバタ

⑤シャリトロール

⑥サイダー.ポークソテー

⑦アヒージョ.お刺身.ハタハタの南蛮漬け.魚フライ

⑧スイカ

って感じでした

明日はもうちょっと栄養のバランスとか考えて食べていきたい
と思います

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ちょこちょこ食べ1日目

2020-06-28 12:27:50 | 100㌘ダイエット
こんにちはあんです
昨日からちょこちょこ食べ始めました!


コロナ太りのMAX体重:95.4㎏あったですww
マジヤバイ体重でして・・・
昨日の体重:93.9㎏ トータル:-1.5㎏

①ウインナーとチーズのしっとりロール

②焼売とブロッコリー

③串揚げ2本と唐揚げ

④唐揚げとスイカ

⑤唐揚げ2個

⑥ブランパン

⑦唐揚げ スイカ 焼売

⑧串カツ ビーフシチュー

⑨スイカ アーモンドチョコ サイダー

でした