おデブあるある⑥

こんばんはあんです

おデブあるある⑥です

「筋トレすると脚が太くならないか心配」

何の心配しるだって話しだよねｗ

筋トレしても今以上に太くならねぇよｗｗｗ

どんだけ鍛えようと思ってるのって思いますよね
そんなゴリゴリのマッチョにそんな簡単にならないと思うし

脚の筋肉付けた方が代謝上がって
痩せやすい身体になるのにねｗｗ

おデブは何かと理由を付けて動かないんですよね

結局が食事制限+有酸素運動＋筋トレなんですよね
ダイエットは

うんうん頑張ろう

今日も読んでくれてありがとうございます