2月3日の日記

こんばんはあんです

今日は節分ですね
だぁさんに恵方巻きを作って貰い家族4人で
東北東を向かって無言で食べる儀式をランチでして
豆まきは夜にしましたｗｗｗ

皆さんは恵方巻き食べましたか？
子供の頃からの節分の儀式子供ながらに「なんでやろ？？」と思いながら
行ってたのに大人になったら恵方巻きの丸かぶり当たり前で
習慣てすごいなぁ～ｗｗｗ

豆も47個キッチリたべました！！！

今日の体重：90.8㎏　前日比：-0.7㎏　トータル：-3.5㎏

食事

朝：フルーツクレンズヨーグルト　納豆オムライス　粕汁

昼：恵方巻き

間：ルマンド　クッキー　カフェオレ　ファンタグレープ

夜：豚汁　牡蠣フライ海老フライ

エクササイズ
・半身浴30分
・プランク
・ストレッチ
・wiiでダンスバトル40分くらい

今日も子供とダンスバトル滝汗です
楽しくやってるんだけどね筋肉痛もなくなって来たんで
明日は筋トレするぞ

ではでは