生酵素をお手軽に

野菜は生のままとったほうがよいとは
よく聞きますが、1日に必要な種類と量を
摂取しようと思ったら、かなり大変です。

そこで、活用したいのが健康食品、いわゆる
サプリメント。
今回モニターになったからだのレシピシリーズの生酵素は、野菜が苦手でドリンクタイプの生酵素は飲めない私にぴったりの、ソフトカプセルタイプの栄養機能食品です。


パッケージにも書いてある通り、
大自然の中で育った、野草、豆類、野菜、果物。ハーブ、海藻など、文字面をみただけで体に良さそうなもの222種類を熟成発酵させて、そのエキスをカプセルにギュッと凝縮した健康食品です。

ダイエットにも効果的らしいのですが、
基本的に野菜が苦手であまり食べない私には
健康面でサポートしてくれそうです

しかも、ソフトカプセルタイプで飲みやすく、
1日2粒だけでよいので、毎日続けやすいのも嬉しいポイント😃



粒の大きさもそんなに大きくないので、
ストレスがありませんでした！


とにかく飲むのを忘れないことが一番だと思うので、まずは続けてみようと思います