アスリート仕様の服装と靴で歩く

来週の大会向けにウォーキング練習。 . . . 本文を読む

映画鑑賞で英語もお勉強

2本を観て、気持ちすっきり。 . . . 本文を読む

食べたい衝動にかられた

食事の節食を続けてきて、今日の夕食は1,000カロリーくらい食べた。 . . . 本文を読む

仕事と家事のバランス

仕事をもつ女性の課題だね。 . . . 本文を読む

買っちゃったぜ、スポーツウエアと新しい靴

10日後の大会向けになんとか間に合った。 . . . 本文を読む

酸素カプセルいいね～

知り合いが運営するサロンで酸素カプセルを体験する。 . . . 本文を読む

セレブ友人と話す

話す金額の桁が宝くじ並み。 . . . 本文を読む

息子の高校教師たちとの懇親会

3月に卒業した息子の高校教師たちとの交流が最高だ。 . . . 本文を読む

嬉しい減量成果

今朝の計量で2，5kg減っていた。 . . . 本文を読む

平日のデパートを回って感じたこと

サプライズのプレゼントを探しにデパートを回る。 . . . 本文を読む