７月１８日、朝起きてみると実にすがすがしい夏の陽気。衝動的に、逗子海岸まで出かける。
若干渋滞したものの、３連休にしてはまだましで、１時間半かからずに到着できた。
久々のビーチ、水着姿になって痛感する己の弛んだ腹部。自宅に帰ってこれまた久々に計量したら、なんと70kgまであと僅か！どうりで最近膝の関節や、太腿の筋肉が痛いわけだ！私の脚部は、かつてこんな体重を支えたことは無い。
本気でダイエットしようと決意。
さて、台風の影響で波は激しかったけど、久々の海水浴に大満足。
まさに、夏到来！の気分を満喫できた。
それにしても、この５日間は休むことなくよく遊んだ。
昨日（１７日）は近隣住民と野川公園でＢＢＱをして、さらに夜には近所のよみうりランド「丘の湯」まで出かけたし・・・。
本当に充実した夏休みだった！！
